5 manières d’arrêter d’être constamment négatif et commencer à être positif

Les pensées positives conduisent pratiquement toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves.

Mais malheureusement, on nous bombarde tous les jours de négativité. Elle est présente à la télévision, à la radio, dans les journaux, dans la rue… regardez autour de vous, vous le constaterez par vous-mêmes.

Mais alors comment peut-on combattre cette négativité?

C’est tout simple, il suffit d’être positif pour la combattre. Voici 5 conseils qui vous aideront à devenir positif pour combattre cette négativité:

1. Apprenez à apprécier ce que vous avez

Il s’agit de la première étape pour être positif. Regardez autour de vous, vous avez certainement un foyer, une famille et des amis qui vous aiment. L’objectif n’est pas de vous faire vous sentir mal mais seulement vous rappeler les choses qui ont une réelle importance dans votre vie. Votre vie n’est certainement par faite et c’est normal de le reconnaître et de se battre pour ce que vous désirez dans la vie. Mais dites-vous une chose : votre vie est plutôt plaisante à cet instant précis.

2. Ne soyez pas « Drama Queen ».

Supprimez toute forme de drame dans votre vie. Dramatiser est trop négatif et malheureux. Ne plus dramatiser,  c’est également s’éloigner des personnes qui dramatisent. Oubliez aussi les commérages, ils desservent les gens et augmentent la négativité.

3. Assumez vos responsabilités

Assumez vos actes, et si vous ratez, assumez vos responsabilités. Si vous réussissez, c’est également votre « faute ». Assumer ses responsabilités est une excellente façon de faire. Alors prenez votre vie en main en étant responsable, soyez impliqué dans votre communauté et essayez d’améliorer ce qui vous entoure.

4. Ne soyez pas rancunier

Lorsque l’on est rancunier, cela revient à boire du poison et espérer que l’autre personne aura mal à l’estomac à votre place. Il n’en ressort rien de bon. Apprenez à pardonner aux gens. Cela ne signifie pas forcément que vous oubliez ce que l’on vous a fait, mais vous pardonnez.

5. Soyez agréable

Soyez gentil avec ceux qui vous aiment. C’est très simple et cela vous permet d’être positif. Trouvez une façon de « rendre la pareille » tous les jours, faites quelques chose de bien pour quelqu’un tous les jours. Pour cela, le bon karma vous rendra la pareille « au centuple»!