Les câlins ont la capacité de provoquer des frissons, de réchauffer notre cœur et de réconforter notre âme

Les câlins ont la capacité de provoquer des frissons, de réchauffer notre cœur et de réconforter notre âme.

Ils sont porteurs d’une douceur qui change notre perception de la vie.

Certains câlins ont le pouvoir littéral de nous sauver d’un naufrage. D’autres nous aident à rassembler les morceaux brisés de notre être, à surmonter nos peurs, à transformer nos faiblesses en forces, et à créer une œuvre d’art avec toutes les facettes de notre cœur.

Les câlins nous entourent d’amour et nourrissent nos rêves. Ils nous donnent la capacité de nous fixer de nouveaux objectifs, de voir la vie sous un autre angle, de faire face à l’adversité avec plus de résilience, d’écouter notre voix intérieure et de transformer notre quotidien.

Les câlins peuvent être partagés par tous, et c’est là leur plus grand avantage sur le plan psychologique.

Ils sont accessibles à tous et apportent du bonheur à chacun.

Un câlin sincère exclut automatiquement l’égoïsme, l’inégalité et l’instabilité. C’est un moment authentique de partage.

Les câlins nous permettent de nous libérer de la pudeur derrière laquelle nous nous réfugions parfois.

Il est important de rétablir la culture des câlins dans notre société, car grâce à eux, nous pouvons expérimenter, ressentir et réparer toutes les émotions qui se cachent en nous.

Certains câlins peuvent totalement changer le cours du moment présent, de notre journée, voire de notre vie.

Ce sont des dons de soi sans conditions qui réparent les âmes brisées et les rendent à la fois belles, fortes et courageuses.

Cependant, le froid des absences, des difficultés et des incertitudes peut parfois nous affaiblir et nous démotiver.

Il arrive parfois que nous ne puissions pas recevoir ces câlins réconfortants dont nous avons tant besoin.

La résilience face aux événements négatifs de la vie devient alors extrêmement difficile, car nous n’avons personne à nos côtés pour nous rappeler que tout vaut la peine et que persister dans la poursuite de nos objectifs est la clé de notre succès futur.

Au milieu de cette profonde solitude, nous devons réaliser que notre courage est notre atout principal pour éclairer notre chemin, et que nous avons la capacité de nous enlacer nous-mêmes. C’est une démarche essentielle et incroyablement bénéfique.

Au lieu de nous dire que nous n’avons plus la force nécessaire pour avancer, nous devons apprendre à embrasser nos faiblesses, à nous fortifier, à nous adapter malgré la fatigue, et à poursuivre notre route en nous préparant pour les prochaines batailles.

C’est en nous offrant nos propres câlins que nous pouvons continuer à avancer sur le chemin de la réalisation de nos rêves.

Pour y parvenir, il peut être utile de se rappeler les paroles inspirantes de Mario Benedetti. Ses mots, chargés de puissance, résonnent en nous et nous procurent des frissons, traversant les barrières temporelles et physiques les plus profondes.

Dans ces moments où la solitude semble accablante, rappelons-nous que nous avons en nous une force inébranlable, capable de nous réconforter et de nous guider vers un avenir plus lumineux. Prenons le temps de nous accorder des câlins intérieurs, de cultiver notre courage et de nourrir nos rêves. C’est ainsi que nous continuerons à avancer avec détermination et à trouver le bonheur dans notre propre présence.

Les avantages des câlins :

Les câlins favorisent la libération d’ocytocine, une hormone qui aide à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Ils procurent une sensation de réconfort et de sécurité, ce qui peut aider à apaiser l’esprit et à détendre le corps.

Ils renforcent les liens affectifs entre les individus. Ils favorisent le sentiment d’appartenance et de connexion avec les autres, ce qui peut améliorer la qualité des relations interpersonnelles.

Les câlins ont un effet positif sur l’humeur en stimulant la libération d’endorphines, également connues sous le nom d' »hormones du bonheur ». Ils peuvent donc contribuer à améliorer notre bien-être émotionnel et à induire une sensation de joie et de satisfaction. Ils peuvent aussi favoriser la relaxation et le relâchement musculaire, ce qui peut faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Ils peuvent également apporter une sensation de réconfort et de sécurité qui favorise un sommeil plus profond et réparateur.

Cependant chaque personne peut réagir different aux câlins.

N’abandonne pas, il est encore temps d’atteindre et de recommencer,

d’accepter tes ombres, d’enterrer tes craintes,

de libérer le lest, de reprendre le vol.

N’abandonne pas, car la vie c’est ça,

continuer le voyage, poursuivre tes rêves,

déverrouiller le temps, parcourir les décombres,

et découvrir le ciel.

N’abandonne pas, s’il te plaît, ne cède pas,

même si le froid brûle, même si la peur mord,

même si le soleil se cache, et le vent se tait,

il y a encore du feu dans ton âme

il y a encore de la vie dans tes rêves.

Parce que la vie est la tienne et le désir aussi.

Parce que tu le veux et parce que je t’aime.

Parce qu’il y a du vin et de l’amour, il est vrai.

Parce qu’il n’y a pas de plaies que le temps ne guérit pas.

Ouvre les portes, déverrouille les boulons,

laisse les murs qui te protégeaient,

vis la vie et accepte le défi, récupère le rire,

répète une chanson, baisse la garde et étend les mains,

déploie tes ailes et essaye à nouveau,

célèbre la vie et retrouve le ciel.

N’abandonne pas, s’il te plaît, ne cède pas,

même si le froid brûle, même si la peur mord,

même si le soleil se couche, et le vent se tait,

il y a encore du feu dans ton âme

il y a encore de la vie dans tes rêves.

Parce que chaque jour est un nouveau début ,

parce que c’est l’heure et le meilleur moment,

parce que tu n’es pas seul, parce que je t’aime.

N’abandonne pas, il est encore temps
d’atteindre et de recommencer …

-Mario Benedetti-