« J’ai choisi d’aimer sans souffrir. »

« J’ai choisi d’aimer sans souffrir. »

Si vous avez souvent été frustré en amour, il est possible que vous en soyez arrivé à la conclusion que l’amour peut causer trop de douleur et que nous ne méritons pas de souffrir autant.

L’amour peut apporter un grand bonheur, mais si nous ne savons pas le gérer ou si nous ne sommes pas avec la bonne personne, nous prenons le risque de souffrir énormément.

L’infidélité, la dépendance, la jalousie… toutes ces choses peuvent nous faire souffrir dans une relation amoureuse.

Peut-être attendons-nous trop de la part de la personne que nous aimons ? Pourquoi ce bonheur se transforme-t-il soudainement en souffrance ?

Aujourd’hui, je veux avoir la possibilité de choisir d’aimer sans souffrir, mais comment y parvenir ?

« Aimer fait mal. C’est comme tout faire pour se développer et savoir qu’à tout moment, l’autre pourrait partir en emportant votre cœur. »

Susan Sontag –

Est-ce que nous apprenons à souffrir par amour ?

Vous n’y avez peut-être jamais pensé, mais imaginez : et si, pour une raison ou une autre, nous avions appris à associer l’amour à la souffrance ?

Parfois, nous croyons avoir des pensées totalement différentes et libres, mais nous ne sommes pas conscients du fait que nous avons été conditionnés dès notre plus jeune âge à être tels que nous sommes. Si nous étions nés ailleurs, peut-être serions-nous différents.

Alors… que se passerait-il si vous étiez né dans un endroit où un homme peut avoir plusieurs femmes ? Qu’adviendrait-il alors de la jalousie ?

Notre culture nous enseigne que l’amour est magnifique, qu’il nous rend heureux, et pourtant, même si nous le désirons ardemment, il semble parfois hors de portée.

Le bonheur dans une relation amoureuse peut engendrer une série d’effets secondaires. Voici quelques exemples :

• La peur de la routine qui peut s’installer dans n’importe quel couple.
• Les disputes qui peuvent soit miner la relation, soit la renforcer en permettant une meilleure compréhension mutuelle.
• Les crises de jalousie qui peuvent éroder la confiance et fragiliser la relation.
• Les infidélités qui blessent profondément et créent un sentiment de trahison.

Cette liste n’est pas exhaustive, car il existe de nombreux défis auxquels un couple doit faire face.

Curieusement, lorsque nous sommes en couple, nous avons tendance à avoir l’impression que notre partenaire nous appartient. Nous plaçons souvent des attentes élevées sur leur comportement, et lorsque quelque chose d’inattendu se produit (comme une infidélité), cela peut nous décevoir énormément.

Prenons un moment pour réfléchir… Toute relation repose sur une confiance totale, mais il est également important d’être réaliste. Il y aura malheureusement des partenaires qui nous décevront en brisant cette confiance que nous leur avons accordée.

« Aimer, c’est accorder à quelqu’un le pouvoir de vous détruire tout en croyant qu’il ne le fera pas. »

Ne souffrez plus par amour

La plupart d’entre nous ont une vision similaire d’un couple amoureux : fidélité, capacité à surmonter la routine, etc. Nous devrions être heureux en amour, pas souffrir. Alors, comment se libérer de cette souffrance ?

Voici quelques conseils pour arrêter de souffrir en amour :

• Ne donnez pas tout à l’autre personne, protégez-vous.
• Restez toujours fidèle à vous-même, ne laissez personne vous changer.
• Entrez dans une relation pour être heureux, pas pour pleurer.
• Ne vous engagez pas avec quelqu’un que vous ne connaissez pas bien.
• Respectez l’espace personnel de chacun, soyez indépendant !

Ce sont les seules considérations dont vous avez besoin pour arrêter de souffrir en amour. Souvent, nous créons nous-mêmes cette peur sans fondement.

Par exemple, ne devenez jamais dépendant de votre partenaire, car cela ne vous rendra pas heureux, tout comme le fait de tout faire ensemble.

Respectez vos amis, passez du temps seul. Il n’est pas nécessaire d’être constamment ensemble, car à long terme, cela peut nuire à votre relation.

De même, certaines personnes ont tendance à tout donner à la personne qu’elles aiment. Faites attention à ce type de comportement !

Il est compréhensible de donner beaucoup à une personne que vous aimez, mais êtes-vous sûr qu’elle ne vous fera pas de mal ?

Lorsque vous aimez quelqu’un, vous devenez instantanément vulnérable. Si l’autre personne veut vous faire du mal, elle le fera, et vous pourriez même ne pas vous en rendre compte.

Sans le vouloir, vous lui donnez le pouvoir de vous détruire.

« Nous nous résignons à vivre malheureux par peur du changement. »

• John W. Jacobs –

Il est vrai que parfois, être dans une relation peut nous rendre plus malheureux que si nous étions seuls. Cependant, il est important de prendre conscience de ces moments et de réfléchir aux changements que nous devons apporter pour profiter pleinement de notre relation amoureuse. Personne ne mérite de souffrir par amour.

L’amour est censé être vécu avec passion, bonheur, tendresse et confiance. C’est une expérience qui devrait enrichir notre vie et nous apporter du bonheur.

La souffrance n’a aucune valeur en soi, donc pourquoi nous forcerions-nous à souffrir par amour ? Il est essentiel de reconnaître nos propres besoins et limites dans une relation. Si quelque chose ne va pas, il est important de communiquer ouvertement avec notre partenaire et de travailler ensemble pour résoudre les problèmes.

Il peut également être utile de se pencher sur nos propres attentes et de faire preuve de réalisme dans nos relations. Personne n’est parfait, et il est important de reconnaître que les difficultés et les conflits peuvent survenir. Cependant, si la souffrance persiste et que les problèmes ne sont pas résolus malgré nos efforts, il peut être nécessaire de repenser la relation et d’envisager des changements plus importants pour notre bien-être.

Se respecter et se protéger est primordial. Il est essentiel de s’aimer soi-même et de ne pas permettre à une relation toxique ou abusive de nous faire souffrir. Si une relation nous apporte plus de douleur que de bonheur, il est peut-être temps de faire le choix difficile mais nécessaire de s’en éloigner.

Rappelez-vous toujours que vous méritez d’être heureux en amour. Ne vous contentez pas de la souffrance, mais cherchez plutôt une relation épanouissante où l’amour, la joie et la confiance prévalent.