COMMENT J’AIMERAIS QUE TU ME DISES « JE T’AIME

Dans un couple, au-delà des projets, de la compatibilité et de la sexualité,

Je considère que la communication est LE vecteur de partage central, le pilier d’un système amoureux complexe.

Un pilier car les demandes, les partages, les inquiétudes passent par la communication. Combien de personnes me partagent que leur conjoint ne leur dit jamais « je t’aime »  ?

Un jour, lors d’un rendez-vous avec ma coach, celle-ci me posa une question qui reste encore aujourd’hui très présent dans ma conscience : « Comment aimerais tu que ta conjointe te dise “je t’aime” et comment lui montres-tu ton amour  ? »

Euh… quoi  !? Dire « je t’aime », ce n’est juste… le dire ? Inutile de dire que j’ai appris plusieurs choses ce jour-là, notamment que :

* la communication ne passe pas que par le langage
* l’autre ne peut pas deviner « comment » je veux me faire aimer
* si je ne m’exprime pas, il est possible que rien ne se passe.

Alors, comment exprimer son amour et comment parler le langage amoureux de votre partenaire  ? Dans les paragraphes qui suivent, je vous propose des exemples et je compte sur votre créativité pour les adapter à votre sauce.

Parler

Comment exprimer l’amour à travers des mots? Ou encore: comment rechercher le trait positif chez l’autre? Certaines personnes ont besoin de se faire dire “je t’aime” tandis que pour d’autres, il est plus important de savoir “pourquoi” ils sont aimés. Si vous connaissez bien votre conjoint, vous saurez à quelle catégorie il ou elle appartient. Cela peut donc prendre les formes suivantes, mais bien d’autres également:

* Je t’aime…
* Tu es très belle/beau en ce moment…!
* Merci pour ce repas succulent !
* Merci d’avoir sorti les poubelles !
* J’aime l’aide que tu m’as offerte…
* Tu es un père très supportant.
* Tu es une mère exceptionnelle !

Offrir

Un cadeau offert avec le cœur et non le portefeuille est toujours un bon moyen de faire rayonner l’amour qu’on porte à notre conjoint. Ce cadeau sert à la fois d’expression et de rappel visuel de cet amour. Il peut prendre les formes suivantes, mais ne vous limitez surtout pas à cette (trop) courte liste :

* Fleurs
* Cadeau fait main
* Photographie
* Carte postale
* Repas préparé par vous

Prendre le temps

Ce geste est la façon de dire : « j’arrête toutes mes activités habituelles pour passer un moment privilégié avec toi, parce que tu est important(e) dans ma vie. »

* S’embrasser profondément en se regardant dans les yeux
* Regarder un film
* Marcher ensemble
* Lire côte à côte
* Voyager
* Aller faire du sport
* Visiter un musée

Participer

Participer, c’est être dans le service, qu’il convient de ne pas confondre avec faire les tâches usuelles normales et communes.

* Cuisiner un repas-surprise
* Repeindre une partie de la maison
* Bricoler un objet utile
* Ranger ou nettoyer plus en profondeur

Toucher

Précisons qu’il s’agit ici du toucher comme contact physique dénué de sens sexuel et empreint de tendresse et d’amour.

* Toucher le cœur de l’autre avec sa main
* Faire un câlin collé/serré
* Prendre la main de l’autre et la caresser doucement
* Masser les épaules
* Toucher et tenir la nuque dans la paume

Et…

Le langage amoureux n’est pas un geste à imposer à l’autre, mais à suggérer. Ne choisissez pas pour l’autre… il se peut que vous choisissiez le langage que vous aimez et non celui qui remplira le besoin de votre conjoint/conjointe. Votre partenaire de vie n’est pas devin. En aucun cas, il ou elle ne peut être 100% certain ce que vous préférez comme langage. Demandez-lui, et exprimez-vous !

Pourquoi ne pas vous offrir cette activité, en proposant de vous dire mutuellement comme vous aimeriez qu’il ou elle vous dise « je t’aime » ? Et vous, comment aimez vous que l’on vous dise «je t’aime»?