Julie Latour
Essayez de vous surprendre en train de vous plaindre, par des paroles ou en pensée, d’une situation dans laquelle vous vous trouvez, de ce que les autres font ou disent, de votre cadre de vie, de vos conditions de vie et même du temps qu’il fait.
Se lamenter, c’est toujours et encore ne pas accepter ce qui est. Cette attitude comporte invariablement une charge négative inconsciente.
Lors-que vous vous plaignez, vous adoptez une attitude de victime.
Lorsque vous vous exprimez, vous reprenez votre pouvoir.
Alors, changez la situation en passant à l’action ou en vous exprimant, si c’est nécessaire ou possible. Ou encore éliminez la situation de votre vie ou acceptez-la. Tout le reste n’est que folie.
L’inconscience ordinaire est toujours reliée d’une certaine façon au déni du présent.
Le présent, bien sûr, implique aussi l’ici.
Êtes-vous en train de résister à l’ici-maintenant ?
Certaines personnes voudraient toujours être ailleurs. Leur « ici » ne leur suffit jamais. En vous observant, tentez de voir si tel est le cas pour vous. Où que vous soyez, soyez-y totalement.
Si vous trouvez votre ici-maintenant intolérable et qu’il vous rend malheureux, trois possibilités s’offrent à vous : vous retirer de la situation, la changer ou l’accepter totalement.
Si vous voulez assumer la responsabilité de votre vie, vous devez choisir l’une de ces trois options, et tout de suite.
Puis, acceptez-en les conséquences. Sans excuses. Sans négativité. Sans pollution psychique. Gardez votre espace intérieur dégagé.
Auteur du texte : Eckart Tollé
15 avantages de vivre dans le moment présent
Les envies deviennent évidentes et plus faciles à surmonter
La douleur physique est atténuée et le bien-être s’installe
S’entraîner devient beaucoup plus facile
Les grands projets cessent d’être effrayants
La nourriture a meilleur goût et vous en mangez moins
Il est plus facile d’apprendre un instrument de musique, de pratiquer une activité sportive, ou toute autre activité
Le monde redevient un «terrain de jeu»
Vous pouvez comprendre ce qui vous dérange beaucoup plus facilement
Vous faites les choses de manière plus intelligente sans y penser
Vous arrêtez de bouger et de vous ronger, et vous remarquez pourquoi vous le faites
Vous devenez moins attiré par le divertissement passif comme la télévision ou les jeux vidéos
Les délais, les dettes et les obligations ne ne vous obsèdent plus
Vous devenez moins concentré sur votre personne et plus sur ce qui vous entoure
Rencontrer d’autres personnes provoque moins de sentiments d’infériorité ou de supériorité
Vous devenez meilleur sous la couette.
Source Le pouvoir du moment présent
Le pouvoir du moment présent vous invite à faire les choses qui vous effraient avec amour et à utiliser votre souffrance comme tremplin vers l’éveil. Attention néanmoins, ce que j’ai oublié de préciser c’est que peu importe la situation dans laquelle vous êtes, ce livre vous apportera de toute façon ce dont vous avez le plus besoin maintenant pour avancer.
Si les sujets spirituels vous intéressent et Le pouvoir du moment présent est le genre de livre que vous aimez, nous vous recommandons alors de consulter nos articles sur le Dalaï Lama : Le bonheur vient de la gentillesse, pas de la haine ou la colère et Matthieu Ricard : les habitudes du bonheur (Vidéo)
