Clément Artois
Les rêves donnent un but à notre vie. Lorsque nous avons des rêves, nous avons quelque chose à travailler et à aspirer, quelque chose qui peut nous motiver à nous lever le matin et à poursuivre nos objectifs. Les rêves peuvent également nous aider à rester concentrés sur ce que nous voulons réaliser, en nous aidant à surmonter les obstacles et les défis qui se présentent sur notre chemin.
Avoir des rêves peut nous aider à développer notre créativité et notre imagination. Les rêves nous permettent de visualiser des futurs possibles et de réfléchir à des moyens d‘atteindre nos objectifs. Cela peut nous aider à trouver des solutions innovantes à des problèmes et à explorer de nouvelles idées.
Ils peuvent aussi nous donner un sens de l’accomplissement et de la satisfaction personnelle lorsque nous les réalisons. Cela peut nous aider à renforcer notre estime de soi et à nous sentir plus confiants dans nos capacités.
Avoir des rêves, pourquoi est-ce important pour les gens?
Rêver, ce n’est pas avoir la tête dans les nuages ni être contreproductif. C’est absolument nécessaire. Dans un monde tourmenté, on devrait miser sur l’importance d’avoir des rêves à tous les âges, peu importe notre style de vie.
Dans son livre L’alchimiste, Paulo Coelho a écrit cela au sujet des rêves : « C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante ». Des mots pleins de sagesse, non? Car oui, avoir des rêves est important parce qu’ils sont orientés sur ce qu’on veut et non sur ce qu’on souhaite améliorer comme c’est souvent le cas avec les résolutions.
Ils sont porteurs d’une réelle volonté de changements et d’améliorations et visent des buts menant à l’accomplissement de soi dans divers domaines de notre vie. Parce qu’ils sont remplis d’espoir – on s’imagine en mieux dans une meilleure position —, ils ont nécessairement un impact fort positif dans nos vies.
1. Ils guident positivement notre attention
En dirigeant notre attention sur nos rêves, on entraine notre cerveau à rechercher du positif au lieu de l’utiliser pour ressasser du négatif. On remarquera davantage les faits, les actions et les effets qui nous encouragent à poursuivre dans l’atteinte de nos objectifs. On pourrait dire que les rêves canalisent de façon dynamique notre regard sur la vie.
2. Ils éveillent la « magie » en nous
Une fois adulte, on a souvent « tassé » nos rêves parce que d’autres les trouvaient futiles ou irréalisables. Le regard que porte notre entourage sur nos aspirations nous influence beaucoup.
Pourtant, comme les enfants, on a besoin de s’extirper de notre réalité quotidienne pour se projeter autrement.
3. Les rêves nous poussent à avancer
Quand on a un rêve, on a souvent plusieurs petits buts à atteindre. Ces buts nous mènent vers notre réalisation finale. Chaque petite étape franchie devient source de motivation pour entreprendre la prochaine. Aussi, plus notre rêve est clair, plus nos actions à poser le sont aussi. Et quand on vit certains coups durs, nos rêves nous permettent de garder le cap.
4. Ils nous aident à mieux nous comprendre et les autres
Si on décortique nos rêves, on peut faire ressortir diverses informations sur nous. Des facettes de nous qu’on n’ose pas toujours exposer à tous.
En se connaissant mieux, on peut aussi mieux entrevoir les limites qu’on s’impose sur la route de la réalisation de nos aspirations. Les rêves sont révélateurs de nos motivations profondes. Il faut écouter ce qu’ils tentent de nous dire.
5. Les rêves nous guident
Quand on a des rêves, on se projette dans l’avenir, dans le futur. On sait où on s’en va, car on a un but dressé devant soi. Ainsi, les rêves « nourrissent » donc, d’une certaine façon, nos actions et donnent du sens à ce qu’on fait.
Comment faire ? voici un exercice simple et édifiant pour réaliser vos rêves
Créer un tableau de visualisation permet de ne pas perdre de vue nos rêves. On colle sur un grand carton des images, des photos, des illustrations ou des mots qu’on découpe dans de vieux magazines et qui ont un lien avec un ou des rêves qu’on souhaite réaliser un jour.
On peut mettre autant de rêves voulus sur un même panneau ou encore faire un panneau en carton par rêve pour pouvoir le préciser au maximum. On place ensuite ce tableau de rêves bien à la vue, sur notre table de chevet, sur le frigo ou dans notre bureau de travail, par exemple. L’important est qu’on puisse le voir souvent.
Avoir des rêves est important car cela peut nous aider à trouver un but dans la vie, à développer notre créativité et notre imagination, et à éprouver un sentiment de satisfaction et d’accomplissement lorsque nous les réalisons.
