Julie Latour
Si vous avez grandi dans un environnement sans ou avec très peu d’amour, vous pouvez vous identifier à cette situation. Avoir une bonne relation avec sa mère est ce que chaque fille attend, recevoir de sa part de l’amour, de l’affection, du soutien… Chaque fille souhaite pouvoir s’asseoir avec sa mère et parler de divers sujets, dans un échange agréable.
Il peut sembler étrange de dire cela, mais les personnes qui ont cette chance peuvent être considérées comme privilégiées, car tout le monde ne parvient pas à maintenir une relation saine avec sa mère. Chacun a une histoire, et il existe malheureusement des mères toxiques, narcissiques et cruelles qui ont un impact sur la santé mentale de leurs enfants dès leur plus jeune âge.
Cela peut entraîner un traumatisme psychologique profond, affectant la sécurité et l’estime de soi de ces enfants. Une mère sans amour semble effrayante, car l’image d’une mère est celle qui aime inconditionnellement, qui se dévoue au bonheur et se réjouit des réussites de ses enfants.
Selon Psychology Today, Peg Streep a écrit « Mean Mothers« , un livre qui traite de la construction de l’image de soi des filles qui admirent beaucoup leurs mères. Lorsqu’une fille est aimée, elle le ressent et reconnaît sa valeur. Mais lorsqu’elle se sent négligée par sa mère qui ne se soucie pas d’elle, qui est distante, incohérente, cruelle ou hypercritique, elle commence également à se percevoir différemment, explique Streep.
Si vous avez été élevée sans l’amour d’une mère, il est important de savoir que les cicatrices de cette douleur ne disparaissent jamais vraiment. Cependant, le but de mentionner tout cela dans ce texte n’est pas de susciter des lamentations, mais plutôt de sensibiliser les femmes au fait que ces cicatrices existent et de reconnaître chacune d’entre elles peut être le premier pas vers la guérison.
1. Ne pas se sentir digne d’amour
Grandir dans un environnement sans amour maternel crée un vide dans la poitrine, ainsi qu’un étrange sentiment d’absence. Si votre mère vous a traité froidement dans votre enfance, sans soins, amour et affection, vous avez peut-être cru que vous n’étiez pas digne de recevoir tout cela.
Après tout, si même votre mère ne pouvait pas le ressentir, qui d’autre le ferait ? En tant qu’adulte, vous pouvez vous retrouver dans des relations toxiques sans vous en rendre compte, à la recherche du « véritable amour » pour combler ce vide d’amour qui vous manquait.
2. Le sentiment d’avoir toujours tort
Si vous avez grandi avec une mère extrêmement critique et autoritaire, vous avez probablement le sentiment que vous ne pourrez jamais rien faire de bien. La perfection exigée par les critiques a pu vous causer de nombreuses frustrations.
Vous avez peur de prendre des risques ou d’entreprendre des choses par peur de l’échec. Il y a une voix dans votre tête qui vous accompagne toujours, critiquant tout ce que vous vous apprêtez à faire. Mais vous vous êtes battu jusqu’à présent et vous faites de votre mieux pour mériter vos succès !
3. Ne pas arriver à dire « non »
Votre plus grande intention était de plaire à votre mère et d’attendre son approbation, mais comme vos souhaits n’étaient pas satisfaits, vous avez commencé à faire tout ce qu’elle demandait pour recevoir au moins un peu d’affection, mais rien de tout cela ne s’est produit.
C’est pour cette raison que de nombreux adultes ne peuvent pas dire « non ». Si vous êtes l’un d’entre eux, vous pensez probablement que si vous faites ce que les autres veulent, ils vous aimeront davantage.
4. Comparaison et manque de confiance
Avec le manque d’amour maternel, vous pensiez que vous devriez être quelqu’un de différent, peut-être plus intelligent, plus beau, plus mince, tout comme les amis que votre mère « aimait ».
Vous vouliez juste être comme votre mère, mais vous n’obteniez pas la réciprocité, alors, par frustration, vous vouliez être quelqu’un d’autre que votre mère puisse aimer. La cicatrice de la comparaison et du manque de confiance est quelqu’un qui grandit en pensant qu’il doit être parfait pour être digne d’amour.
5. Penser que vous n’êtes pas à votre place
Chaque enfant espère trouver la sécurité chez ses parents, et c’est quelque chose que vous n’avez jamais eu, alors vous vous êtes toujours senti perdu, ne sachant pas où aller, parce que vous aviez peur d’approcher et de recevoir une mère autoritaire.
En tant qu’adulte, vous pouvez avoir l’impression de ne pas vous intégrer nulle part, même si vous êtes entouré de gens, vous ne vous sentez pas partie prenante.
6. Des difficultés à se sentir importante
Enfant, votre plus grand souhait était que votre mère se soucie de vous, alors vous avez tout fait pour essayer d’attirer son attention, mais malgré vos efforts, elle n’a pas prêté beaucoup d’attention à vous.
En grandissant, vous avez créé le sentiment que vous devez travailler dur pour que les gens se soucient de vous, même en exigeant quelque chose d’eux qui devrait être spontané. Mais vous n’en avez pas besoin et vous trouverez certainement quelqu’un qui vous rendra la pareille, si vous ne l’avez pas déjà fait.
Julie Latour
