Clément Artois
Autrefois, le téléphone portable avait une seule fonction : entrer en contact avec ceux qui n’étaient pas à la maison ou au travail. Aujourd’hui, il est devenu si omniprésent dans notre quotidien que nous ne pouvons pas imaginer notre vie sans lui. Nous utilisons nos smartphones pour gérer notre agenda, nos contacts, nos e-mails, nos applications, nos jeux et nos réseaux sociaux.
Il est même possible que vous lisiez ce texte sur votre smartphone en ce moment. Cependant, il est important de rappeler qu’il existe un monde en dehors des écrans de nos téléphones portables, un monde qui peut être plus amusant et intéressant.
1.Profitez de la compagnie des autres :
Pourquoi ne pas organiser un déjeuner avec vos amis plutôt que de simplement discuter avec eux dans un groupe en ligne ? Les conversations en personne sont beaucoup plus agréables et productives. Entendre les rires réels plutôt que de lire un simple « lol » est bien plus amusant.
2. Faites une promenade en plein air :
Vous pourriez penser : « Je ne peux pas faire de l’exercice sans musique ». Essayez d’apprendre à écouter les sons de la nature, de la rue, de vos pas, et surtout, n’ayez pas peur d’écouter vos propres pensées.
Profitez de ces moments d’exercice pour réfléchir à la vie, à vos projets, ou simplement laissez vos idées vagabonder.
3. Découvrez le plaisir de la lecture :
Plongez-vous dans un livre captivant et laissez-vous emporter par une aventure ou un roman. Profitez des moments calmes et paisibles que la lecture offre. Votre esprit se libérera de ses préoccupations et vous pourrez vous évader pendant un certain temps.
4. Organisez une réunion familiale :
Invitez vos parents, beaux-parents, frères, cousins et oncles à se retrouver pour un déjeuner prolongé, agrémenté d’échanges d’histoires du passé. Quels étaient vos jeux préférés ? Que faisiez-vous ensemble ? Ce sera une après-midi animée et nostalgique qui renforcera encore les liens familiaux.
5. Remémorez-vous le passé avec de vieilles photos :
Profitez de l’occasion de la réunion familiale mentionnée précédemment pour ressortir des albums photo et vous replonger dans des souvenirs remarquables et spéciaux. Si vous avez des enfants, ils seront certainement ravis de découvrir à quoi ressemblait leur mère ou leur père lorsqu’ils étaient du même âge.
6. Exprimez-vous à travers la peinture :
Rappelez-vous lorsque vous étiez enfant et que vous aimiez colorier des illustrations et créer des dessins. Pourquoi arrêter cette activité si agréable ?
Des études suggèrent que faire du coloriage détend l’esprit et stimule même la créativité. Il existe des livres et des images conçus spécialement pour les adultes, ainsi que la possibilité de laisser libre cours à votre imagination sur une feuille de papier ou une toile vierge.
7. Profitez des jeux de société :
Invitez des amis à une soirée jeux. Les classiques comme le Monopoly ou le Risk sont toujours appréciés et garantissent des moments de plaisir et de rire.
8. Apprenez une nouvelle langue :
Si vous avez toujours rêvé d’apprendre le français ou l’italien, éteignez votre téléphone portable pendant une heure par semaine et inscrivez-vous à un cours.
Non seulement vous apprendrez quelque chose de nouveau, mais vous aurez également l’opportunité de rencontrer de nouvelles personnes et peut-être même de nouer des liens. Qui sait, cela pourrait même inspirer un voyage pour vos prochaines vacances ?
9. Organisez un dîner romantique :
Créez une soirée spéciale et apportez plus de passion dans votre relation en organisant un dîner romantique à la maison ou dans un restaurant. Cela vous permettra de vous reconnecter et de renforcer vos liens.
Et maintenant, avez-vous envie d’utiliser votre temps de manière plus épanouissante ? Alors éteignez votre téléphone portable et commencez à explorer ces idées ou créez de nouvelles activités.
