Julie Latour
Ces pensées sont souvent un poison pour votre esprit et vous empêchent d’accéder au bonheur. Gardez-les le plus possible hors de votre vie !
La puissance de la pensée a été un sujet de discussion et d’enseignement depuis bien longtemps, bien avant aujourd’hui.
Au fil du temps, nous avons compris que nos pensées jouent un rôle essentiel dans notre réalité, car tout commence par une simple pensée. Nos réalisations, autrefois de simples idées dans nos esprits, ont pris forme grâce à notre travail acharné et à notre persévérance.
Tout ce sur quoi nous nous concentrons finit par avoir un impact réel sur notre vie.
Cependant, cela ne se limite pas aux choses positives. Si la majeure partie de notre journée est consacrée à focaliser sur les aspects négatifs, en cultivant l’idée que nous ne sommes pas capables d’atteindre nos objectifs, c’est cette réalité que nous attirerons vers nous. C’est pourquoi il faut maîtriser le plus possible nos pensées pour qu’elles ne nous nuisent pas.
Cela peut s’avérer difficile, surtout si nous laissons les pensées négatives prendre le dessus pendant une période prolongée. Néanmoins, une vie épanouissante, riche en succès et en bonheur, commence par un esprit libéré de toutes influences négatives.
Afin de vous aider à construire une vie plus positive, voici une liste de quatre pensées négatives que vous devriez éliminer de votre vie dès maintenant.
Ces pensées peuvent rapidement devenir un poison pour votre esprit et votre cœur et vous empêchent d’accéder au bonheur que vous méritez de connaître. Restez très attentif !
1. « Je ne suis pas capable de faire/réaliser cela »
Expressions telles que « Je ne suis pas capable », « Je ne mérite pas cela », ou « Je ne peux pas le faire » ont tendance à renforcer le doute envers notre propre potentiel, pouvant nous amener à abandonner nos grands rêves et objectifs de vie. Elles nous maintiennent dans une réalité qui ne nous apporte pas de bonheur.
Au lieu de vous priver de la possibilité d’évoluer, de prendre des risques et de faire de votre mieux, vous pourriez être surpris par votre propre force et votre capacité à réussir et à être heureux dans votre vie.
2. « Je vais attendre que tout se passe mal, car comme ça je ne serai pas déçu »
Ce type de pensée est répandu chez de nombreuses personnes. Elles choisissent de ne pas avoir d’attentes et prévoient souvent que les choses tourneront mal pour se protéger contre les déceptions et la tristesse. Cependant, ces pensées pessimistes peuvent être la principale raison pour laquelle elles ne parviennent jamais à réaliser pleinement leur succès. En effet, si nous croyons fermement que tout tournera mal, c’est souvent ce que l’univers nous renvoie.
Il est temps de changer cette perspective et de commencer à avoir confiance en la vie et en vos propres capacités. Jusqu’à présent, vous avez accompli de nombreuses choses et surmonté des défis qui semblaient insurmontables. Votre force intérieure est bien plus grande que vous ne l’imaginez, et une fois que vous commencez à y croire, vous constaterez que de vastes opportunités s’ouvriront à vous.
3. « Je ne serai jamais aussi bon que cette personne… »
Les comparaisons sont très dangereuses et peuvent donner lieu à des pensées vraiment négatives, qui minent notre estime de soi et nuisent gravement à notre évolution et à la construction d’une vie heureuse.
Comprendre que chaque personne a ses forces et ses faiblesses, et savoir reconnaître les nôtres, travailler à s’améliorer de manière saine, sans mettre les gens qui nous entourent au sommet du monde, sont des initiatives très importantes pour développer notre estime de soi.
4. « Ma vie était mieux avant, j’aimerai revenir à cette époque.
La nostalgie est un sentiment qui nécessite un équilibre, car lorsqu’il est excessif, il peut engendrer des pensées limitantes qui nous retiennent dans le passé, nous empêchant de bâtir une vie heureuse et prospère dans le présent.
Bien qu’hier puisse avoir été une période agréable, il ne s’agit que d’un souvenir, un endroit que nous pouvons parfois revisiter, mais qui ne devrait jamais devenir le centre de notre existence. Ceux qui se complaisent dans le passé ont du mal à construire quelque chose de significatif dans le présent ou pour l’avenir. Souvenez-vous toujours de cela.
Si elles sont récurrentes, ces pensées sont réellement néfastes et contre-productives. Il est important de travailler pour s’en libérer et commencer à construire la vie que nous méritons de vivre. Vous en êtes capable !
N’hésitez pas à partager ces conseils avec vos proches !
