Clément Artois
J’ai appris à aimer ma solitude. Pendant longtemps, j’ai été une personne qui détestait la solitude. Je considérais cela comme quelque chose de négatif et pensais que ceux qui vivaient ainsi devaient avoir de sérieux problèmes. Après tout, à quoi bon être seul quand on peut être entouré de personnes qui peuvent vous aider à vous sentir bien et à progresser dans la vie ? J’étais terrifié à l’idée de passer une journée seul.
Je n’ai jamais été du genre à apprécier de faire les choses seul. J’ai toujours voulu avoir des amis et de la famille autour de moi. En grandissant, j’ai toujours recherché un partenaire à mes côtés. Quand les choses ne se passaient pas bien, j’étais honnête et mettais fin à la relation, mais je ne tardais pas à me retrouver avec quelqu’un d’autre.
Cependant, il y a eu un moment où j’ai été confronté à ma réalité.
Après un événement soudain et inattendu, qui ne m’a pas laissé le temps de prévoir une échappatoire, j’ai vu la solitude s’approcher de moi, sans possibilité de fuite.
Au début, c’était un sentiment très désagréable. Je refusais d’accepter cette situation et j’avais l’impression de vivre à contre-courant, contre ma propre volonté.
Je ne pouvais tout simplement pas accepter ma réalité. À chaque instant, je cherchais à fuir ma solitude, à trouver de la compagnie. Pour moi, c’était comme une punition.
Cependant, même dans ma résistance, j’ai réalisé qu’il se passait quelque chose en moi. Bien qu’une partie de moi cherchait désespérément de la compagnie, une autre partie m’encourageait à laisser les choses se dérouler sans protester, car c’était exactement ce dont j’avais besoin pour progresser dans ma vie.
J’ai dû faire ce choix, et cela n’a pas été facile.
Pourtant, j’ai décidé d’agir différemment de ce à quoi j’avais toujours été habitué. Au lieu de simplement fuir, j’ai décidé de me donner une chance de mieux me connaître, de découvrir à travers ma solitude ce qui m’habitait. Aujourd’hui, après avoir vécu cette expérience, je peux affirmer avec certitude que ce fut la meilleure décision de ma vie. Chaque minute passée seul m’a fait réaliser à quel point je ne me connaissais pas et combien il est fondamental de se comprendre pour construire la vie que je mérite.
Avant de vivre cette expérience de solitude, je n’avais jamais pris le temps de m’écouter, de comprendre mes envies, mes rêves, mes objectifs de vie. Je ne comprenais pas pourquoi je m’entendais si bien avec certaines personnes et ressentais un rejet naturel envers d’autres. Je ne savais vraiment pas qui j’étais. Puisque la solitude n’était pas quelque chose que j’avais cultivée depuis l’enfance, j’ai grandi en pensant que j’aurais toujours besoin de quelqu’un à mes côtés pour être complet et heureux.
Cependant, dès que j’ai accepté ma solitude, j’ai réalisé que tout ce que j’avais toujours cherché à l’extérieur était en moi. Depuis ce moment-là, j’ai changé ma façon d’être. J’ai compris que je n’avais besoin de personne d’autre que moi-même pour être heureux. Plus je m’aime et me respecte, plus mes relations et ma vie seront saines.
Ce qu’il y a de mieux dans tout ça, c’est que la solitude ne m’a pas isolée du monde.
Au contraire, elle m’a aidée à guérir intérieurement et m’a permis de voir mes relations sous un nouvel angle. J’ai ainsi éliminé ceux qui n’étaient pas bons pour moi et préservé ceux qui contribuent à mon épanouissement. Désormais, je suis attirée par des personnes partageant mes valeurs, qui m’offrent compagnie, amour, liberté et loyauté.
Je suis devenu ami avec ma solitude. Lorsqu’elle se présente, je l’accueille à bras ouverts, sachant que peu importe combien de temps elle reste, elle contribuera à rendre ma vie bien meilleure.
Cela n’a pas toujours été le cas. Au début, j’ai eu du mal à accepter cette solitude, la considérant comme un signe de faiblesse ou d’échec. Mais au fil du temps, j’ai réalisé que ma solitude était une occasion de me connaître vraiment, de me reconnecter avec mes pensées, mes désirs et mes rêves les plus profonds.
Quand je suis seul, je me permets d’explorer mes intérêts, de lire, d’écrire, de méditer, ou simplement de me détendre sans pression extérieure. C’est un moment précieux où je me retrouve, loin du bruit et des distractions du monde extérieur.
De plus, la solitude m’a appris à être plus sélectif dans mes relations. Plutôt que de rechercher la compagnie à tout prix, j’apprends à apprécier la qualité des relations. Je préfère passer du temps avec des personnes qui me comprennent, me soutiennent et m’inspirent, plutôt que de simplement remplir le vide.
Ainsi, chaque fois que la solitude se présente maintenant, je la vois comme une invitation à grandir, à me renforcer, à m’enrichir intérieurement. Et vous, êtes-vous devenu ami avec votre solitude?
