Clément Artois
Lorsque les gens vous offensent… Peu importe nos efforts, nous ne pouvons pas établir de bonnes relations avec tout le monde autour de nous. Certaines personnes ne sont tout simplement pas disposées à communiquer avec nous. Ce rejet, tout comme nos bonnes relations, nous influence et contribue à façonner qui nous sommes réellement.
Nous sommes grandement influencés par les gens et par l’importance que nous leur accordons dans nos vies. À travers nos relations, nous apprenons à aimer et à grandir. Cependant, nous oublions souvent un autre principe tout aussi important pour notre santé mentale et spirituelle : ignorer ce qui ne contribue pas à notre bonheur.
Lorsque nous apprenons à ne pas intérioriser les choses négatives, nous améliorons notre vie.
Ce n’est pas simple, mais nus devons apprendre à nous éloigner des situations négatives, à les observer comme des spectateurs pour ne pas absorber les énergies néfastes qui s’en dégagent.
Si nous nous laissons affecter par toutes les critiques, insultes et provocations, nous causons de grands dommages à notre estime de soi et à notre bonheur, et nous nous condamnons à une vie sans couleur, sans joie.
Nous devons nous entraîner à ne pas laisser les attitudes négatives des autres nous atteindre.
Même si nous ne pouvons pas éviter d’être affectés par la négativité des autres, nous pouvons choisir de nous éloigner lorsque nous réalisons qu’une situation devient préjudiciable pour nous. Rien ne justifie de sacrifier notre santé émotionnelle.
En choisissant de ne pas nous laisser atteindre par les offenses, nous ne sommes pas insensibles ni négligents envers nous-mêmes. Nous décidons simplement de ne pas jouer le jeu de ceux qui veulent nous nuire, et de préserver notre esprit et notre cœur.
Nous devons faire la différence entre ceux qui veulent nous aider et ceux qui cherchent simplement à nous faire du mal.
Parfois, c’est nous-mêmes qui nous mettons dans des situations compliquées, nous infligeant des blessures plus profondes que celles causées par les autres. Nous choisissons de nous traiter avec des mots durs et négatifs.
Nous transformons les mots, l’une des formes de communication les plus puissantes pour les êtres humains, en armes pour blesser, provoquer confusion et tristesse. Ce faisant, nous nous engageons dans une régression émotionnelle qui attire davantage de négativité dans nos vies.
Pour nous orienter vers une direction positive, nous devons commencer par analyser nos propres comportements, identifier les schémas négatifs et trouver des moyens de les éliminer complètement.
Et il est ensuite vital de réfléchir à toutes nos relations pour distinguer celles qui nous apportent du bien de celles qui nous dépriment. Analysez le comportement des gens à votre égard. Souvent, les offenses n’ont pas besoin de mots ; elles peuvent être véhiculées par un regard ou un geste.
Entraînez votre esprit et votre cœur à reconnaître les personnes qui vous veulent sincèrement du bien, celles qui se réjouissent de votre bonheur et qui le démontrent par leurs actions. Ces personnes sont précieuses dans votre vie car elles vous soutiennent et vous encouragent à progresser.
Face aux offenses, souriez et avancez.
Vous devez comprendre que ces moments difficiles ne définissent pas votre valeur ni votre chemin. Gardez à l’esprit qu’il y a beaucoup plus à venir dans votre vie, et que cela ne vaut pas la peine de perdre votre temps et votre énergie sur quelque chose qui ne vous fait pas avancer.
En ayant une attitude positive et en vous entourant de personnes qui vous élèvent, vous êtes mieux équipé pour surmonter les défis et atteindre vos objectifs. Apprenez à vous concentrer sur ce qui vous inspire et vous motive, et laissez aller ce qui ne vous sert pas. C’est ainsi que vous pouvez véritablement progresser vers une vie épanouissante et enrichissante.
