Les cinq tibétains, un sport facile et énergisant
Les cinq tibétains, un sport facile et énergisant Vous n’êtes pas un grand sportif et vous voulez rester en pleine santé. Je vous recommande la pratique quotidienne des cinq tibétains. Cela vous prendra 20 minutes maximum par jour. C’est une compilation de cinq postures de yoga. Elle peut être pratiqué n’importe où, quel que soit l’âge ou la condition physique. […] Lire