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L’une des définitions les plus largement acceptées de la psychologie est qu’il s’agit d’une science humaine visant à comprendre le comportement humain, qui à son tour peut être affiné en des éléments tels que l’explication, la description, la prédiction et la gestion du comportement humain, ainsi que la résolution de problèmes humains.
Il convient de mentionner que le terme psychologie lui-même est une combinaison des mots psyché et logos, c’est-à-dire la science de l’âme.
Pendant plus de deux mille ans, les problèmes psychologiques ont été traités presque exclusivement par des philosophes, parfois des docteurs en philosophie, qui ont consacré certains de leurs ouvrages les plus étendus au problème de l’âme, considérée comme un être immatériel faisant l’objet d’études psychologiques. Ce n’est que dans la seconde moitié du XIXe siècle que la psychologie a émergé en tant que discipline scientifique indépendante, utilisant une expérience, et le terme « âme » a été remplacé par le terme « psyché ». Les considérations dans le domaine de la psychologie se sont limitées à l’analyse et aux caractéristiques des phénomènes, des processus mentaux et des diverses relations entre eux et les phénomènes physiques et physiologiques. La méthode de recherche était l’introspection de la soi-disant observation directe de ses propres expériences.
Selon la psychologie moderne, les études psychologiques de l’activité humaine régulant les relations humaines avec le monde environnant comprennent cinq groupes de problèmes fondamentaux :
1. sources d’activité – besoins, émotions, motivations ;
2. activités – processus cognitifs (perception, mémoire, apprentissage, langage),
3. activités – processus de prise de décision et d’exécution,
4. façonner l’expérience personnelle,
5. formation de la personnalité en tant que structure supérieure, directrice et contrôlante de l’activité de l’individu et de tout son fonctionnement mental.
La psychologie est inextricablement liée au fonctionnement et au comportement humains dans l’environnement social, y compris l’environnement de travail. Par conséquent, la demande de connaissances et de compétences psychologiques a entraîné un recours de plus en plus fréquent à l’aide psychologique.
Avez-vous de la difficulté à prendre votre place ? À mettre vos limites ? À dire non ? Avez-vous tendance à faire passer les besoins des autres avant les vôtres ? Vous sentez-vous parfois investi d’une mission qui consiste à sauver les autres, à les aider parfois même au détriment de votre bien-être ou de […] Lire
1. Bon travail. Nous devrions nous féliciter de ce que nous essayons d’accomplir chaque jour et des personnes que nous essayons de devenir. Même si nous n’en sommes pas encore là, au moins nous essayons et nous méritons de nous en féliciter de temps en temps. 2. Il y aura toujours des obstacles sur la […] Lire
LA PEUR DU VIDE Nous avons tous connu un jour ou l’autre cette peur du vide, comme l’impression que le tapis glisse sous nos pieds. La peur d’être seul, la peur du manque conditionne longtemps notre vie, jusqu’à ce qu’un jour, peut-être poussés par la grâce, nous osons enfin regarder en face cette peur, toutes […] Lire
Il faut comprendre qu’en plus de l’éducation, l’amour est aussi une voie à suivre pour élever des enfants ! Dans l’intérêt de l’avenir, les enfants doivent apprendre dès leur plus jeune âge les principales valeurs de la vie, dans le respect et l’égalité. “Eduquez les enfants et il ne sera pas nécessaire de punir les […] Lire
L’homme est singulièrement en contradiction avec lui-même. Quand il s’agit de son bien, il ne veut souffrir aucune contrainte, et pour ce qui lui porte préjudice, il endure toute espèce de violence. Johann Wolfgang von Goethe Nous sommes parfois plein de contradictions! Beaucoup d’entre nous avons une peur bleue de l’abandon, surtout si nous l’avons […] Lire
Trop de tolérance tue l’amour ! Une phrase difficile, j’en conviens ! Mais combien de fois avons-nous tout toléré au nom de l’Amour pour réaliser qu’au final nous nous sommes reniés corps et âme pour que la relation fonctionne ? Si nous avons toléré l’intolérable trop longtemps, si nous avons « ravalé » nos irritations, […] Lire
Les bonnes personnes ne prennent pas de vacances ou n’ont pas d’heures spéciales pour l’être. Personne ne nous récompense pour ce que nous faisons, et nous ne le voulons pas non plus. C’est ainsi que nous comprenons la vie, et c’est ainsi que nos cœurs nous parlent. Mais être bon, ce n’est pas être naïf. […] Lire
Les relations et les amitiés se jouent « à deux pour danser le tango ». Les relations et les amitiés sont deux personnes qui travaillent ensemble pour y arriver. Mais si quelqu’un ne prend pas la peine de téléphoner, s’il ne prend pas la peine de faire l’effort, pourquoi diable continuer à lui courir après ? […] Lire
C’est la question que nous adresse constamment la Conscience : « Et maintenant, que choisis-tu? » À chaque instant, nous choisissons l’orientation que nous voulons donner à nos prochains pas. Nos choix définissent notre vie, à chaque instant. Nous choisissons de pardonner, de faire la paix, ou nous choisissons de continuer à souffrir et à […] Lire
J’aime les gens qui me regardent avec leurs yeux et me voient avec leur coeur J’aime les gens simples et transparents, les gens qui sont capables de donner un vrai reflet de qui ils sont, et en retour, de vous permettre d’être vous-même à tout moment. Ce n’est certainement pas trop demander, et donc, avant […] Lire
Ce titre peut peut-être en faire sursauter quelques-uns mais il est peut-être temps de voir enfin toute la violence que l’on s’inflige dans cette quête de la perfection. Ne pas se donner le droit à l’erreur, c’est renier notre faculté et notre capacité d’apprentissage. Tout comme le jeune enfant apprend à se tenir debout en […] Lire
Certaines personnes deviennent distantes quand vous commencez à vous aimer davantage parce que maintenant vous dites non plus que oui. Maintenant, vous utilisez votre voix et dites des choses qu’ils n’ont pas l’habitude d’entendre de vous. Maintenant, vous connaissez votre valeur. Maintenant, vous savez mieux qui veut profiter de vous, qui ment et qui essaie […] Lire
Nous le constatons depuis quelques temps, un nombre grandissant de personnes traversent des épreuves liées à la séparation, que ce soit un divorce, un deuil, une perte d’emploi, un déménagement, une rupture amicale, une perte d’argent… Nous remarquerons que tout ce qui nous fait souffrir ici bas est à mettre en parallèle avec une séparation. […] Lire
Les renoncements nécessaires , c’est le titre d’un livre de Judith Viorst paru en 1990 et qui m’avait vraiment rentré dedans à l’époque. Tout ce que nous devons abandonner en cours de route pour devenir adulte signifie la fin des illusions. Un moment cruel dans notre vie, qu’il vaut mieux sans doute vivre tôt dans […] Lire
Les câlins que nous ne demandons pas, qui nous soulèvent et nous enveloppent, ont un grand pouvoir de guérison. Les êtres humains sont des créatures sociales liées par des émotions, et nous avons besoin d’un contact quotidien avec lequel réaffirmer nos relations et nous sentir aimés. Nous avons tous besoin de nous unir à quelque […] Lire
TU N’AS PAS LE DROIT DE PASSER A COTE DE TA VIE Ce n’est pas un luxe d’avoir une belle vie. C’est une responsabilité. Surtout quand tu vois les vies de nos parents, qui ont souffert, car enfermés dans des situations qu’ils n’ont pas choisies. Qui sommes-nous pour ne pas vivre ?De quel droit ? […] Lire
Avant de commencer à lire cet article, je vous suggère de prendre le temps de faire le bilan de votre vie, en notant ce que vous vivez actuellement dans les domaines suivants : les relations familiales / sociales / intimes / professionnelles ; la santé ; le niveau d’énergie ; les biens et l’argent ; […] Lire
J’entends très souvent que le monde va mal, que nous sommes manipulés, que c’est l’extérieur qui nous empêche d’être heureux Ces croyances te rabaissent au fait que tu es « petit » et que tu n’as pas d’autre alternative que de subir. Tu attends peut-être que ce soient les autres qui changent. Tu ne connais probablement pas […] Lire
Votre corps vous enverra des messages jusqu’à la fin de vos jours Lorsque les choses commencent à mal tourner avec notre santé, cela ne se produit généralement pas sans avertissement. Notre corps envoie généralement des signaux nous informant qu’il y a un problème et que c’est à nous d’être attentifs et d’écouter. Mais ce n’est […] Lire
À TROP VOULOIR AIDER… Plusieurs d’entre nous ressentons un immense besoin d’aider les autres. Dès qu’ils nous parlent d’un problème, nous nous mettons en mode solution pour les aider à régler plus vite leurs difficultés. Et même parfois, nous proposons notre aide sans même qu’elle ait été sollicitée! Telle suggestion de lecture, de vidéo, telle […] Lire
Tout le monde a un enfant intérieur. Vous pourriez voir cet enfant intérieur comme une représentation directe de vous-même dans vos premières années, un patchwork des étapes de développement que vous avez traversées ou un symbole de rêves de jeunesse et d’espièglerie. Une prise de conscience de votre enfant intérieur peut vous aider à repenser […] Lire
Quand nous vivons une situation vraiment inconfortable, douloureuse, comme une peine, un rejet, un deuil, une perte, on nous a enseigné depuis que nous sommes tout petits à fuir cet inconfort, à chercher réconfort auprès d’une autre personne ou à se changer les idées en écoutant un film, faisant du sport, allant faire des courses, […] Lire
Combien de fois avons-nous entendu cette phrase? Elle nous irrite si nous souffrons, si nous sommes coincés dans une situation difficile, si nous vivons un grand chagrin ou si l’un de nos proches vit dans la douleur. Bien des gens répondent à cette phrase avec impatience en cherchant une explication à cette douleur. Qu’ont-ils fait […] Lire
TOUT EST À SA PLACE Difficile de croire que tout est à sa place quand nous regardons le monde en ce moment! Nous vivons actuellement une période historique, unique et où le chaos finira par céder sa place à la Paix universelle. Dans notre quotidien, c’est souvent un défi de rester connectés à notre Source […] Lire
Durant l’enfance l’intelligence s’épanouit, l’esprit déborde d’interrogations. Plus nous nous intéressons au monde et cherchons le pourquoi et le comment des choses, plus notre conscience devient claire et notre esprit d’initiative se développe. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Les traités d’éducation conseillent toujours de ne pas « gâter » les enfants par trop d’amour et de délicatesse (ce […] Lire
Un lien traumatique est un attachement émotionnel à différents types d’abus (émotionnel, physique ou psychologique) où l’agressé développe un attachement à son agresseur qui est souvent identifié par une punition et une récompense, en termes simples, c’est un lien malsain entre deux personnes basé sur chaud et un comportement froid, des hauts et des bas […] Lire
J’ai vu des miracles se produire, quand les gens disent la vérité. Pas la « belle » vérité. Pas la vérité qui cherche à plaire ou à réconforter. Mais la vérité sauvage. La vérité féroce. La vérité qui dérange. La vérité tantrique. La foutue vérité. La vérité que tu as peur de dire. L’horrible vérité sur toi […] Lire
Le bonheur, c’est un sourire, un rayon de soleil, un parfum… Des petites choses accumulées rendant le quotidien plus agréable et l’existence plus légère. Radmou Il n’est ni dans le passé, ni dans le présent, ni dans le futur, il est partout à la fois! il est simplement là, de façon continue et intemporelle. Il […] Lire
Être déterminé et savoir ce que l’on veut c’est bien. Tenir à ses positions et les défendre lorsque nos valeurs semblent menacées, cela peut être noble. Mais avoir la tête dure au point de refuser d’apprendre ce que la Vie tente de nous enseigner de toutes les façons possibles, c’est un passeport assuré vers encore […] Lire
L’une des choses les plus difficiles dans notre vie est de supposer que quelque chose a pris FIN, mais peu importe à quel point cela peut être douloureux, il y a des liens qui doivent être rompus et une étape terminée. Et c’est que, parfois, pour être heureux, nous devons apprendre à dire au revoir. […] Lire
LA FEMME « TROP ». Elle est là. . . La femme « trop ». Celle qui aime trop fort, ressent trop profondément, demande trop souvent, désire trop. Là, elle prend beaucoup d’espace, avec son rire, ses courbes, son honnêteté, sa sexualité. Sa présence est aussi grande qu’un arbre, aussi large qu’une montagne. Son énergie occupe chaque crevasse de […] Lire
Pourquoi certaines personnes sont dérangées lorsque vous commencez à vous aimer davantage ? Le miracle de l’amour, ce n’est pas d’aimer un homme ou une femme : c’est de s’aimer soi-même juste assez pour être capable d’aimer vraiment une autre personne. Roger Fournier Certaines personnes sont dérangées lorsque vous commencez à vous aimer davantage parce […] Lire
Je sais que vous êtes fatigué. Je sais que vous êtes prêt à abandonner et à jeter l’éponge parce que vous en avez assez. Tristesse : la fatigue qui entre dans l’âme. Fatigue : la tristesse qui entre dans la chair. Christian Bobin Je sais que parfois même les mots les plus réconfortants des gens […] Lire
• N’aie pas peur • N’aie pas peur de ton obscurité. De ce que tu trouves de l’autre côté lorsque tu t’arrêtes un instant et que tu écoutes. N’aie pas peur de regarder là où c’est douloureux, là où tu n’oses pas aller de peur de ce que tu pourrais y trouver. N’aie pas peur […] Lire
Pour toutes les femmes qui doutent… Aimez vous, aimez votre corps… Vous êtes toutes magnifiques AIMER SON CORPS Elle ne regardait pas son corps depuis bien des années, Car il était bien loin des standards que la société offrait. Depuis l’adolescence, elle avait donc déserté ce corps qu’elle jugeait ne pas être assez parfait, Voire […] Lire
C’est tout à fait normal et humain d’en avoir voulu à nos parents de ne pas avoir répondu à nos besoins. Le seul élément qui puisse remplacer la dépendance à l’égard du passé est la dépendance à l’égard de l’avenir. John Dos Passos Admettre notre colère est une étape essentielle sur le chemin de l’autonomie. […] Lire
Elle mérite le monde, et la clé du succès est peut-être aussi entre vos mains ! Élevez votre fille pour qu’elle devienne une femme indépendante et forte qui se bat pour ses propres rêves ! Ne sous-estimez jamais les sentiments de votre fille, elle est assez forte pour réaliser ce qu’elle veut, mais elle a […] Lire
Aie dans les veines le doux lait de ta mère, et le généreux esprit de ton père ; sois bon, sois fort, sois honnête, sois juste ! Et reçois, dans le baiser de ta grand-mère, la bénédiction de ton grand-père. Victor Hugo , Correspondance À lire. Maman, Ma Mère On a grandi … Et on […] Lire
« Nous sommes des êtres émotionnels qui apprennent à penser, pas des machines pensantes qui apprennent à ressentir. » Stanislawski Bachrach Nos premières expériences avec le monde marquent notre développement affectif. Dans l’enfance, une toile qui reliera notre corps et notre esprit se tissera, et déterminera en grande partie le développement de notre capacité à ressentir et […] Lire
La valeur de quelqu’un ne réside pas dans les marques de vêtements qu’il porte, mais dans la bonté de son cœur. Cultivez la bonté dans votre cœur, l’honnêteté dans vos paroles et l’amour dans vos gestes, et vous deviendrez une personne vraiment belle. Beaucoup de personnes croient qu’elles deviennent plus belles , importantes et désirables […] Lire
Le jour de la mort de mes parents …. Le 6 janvier, mon père a quitté son corps. Et j’ai fait une expérience que j’aimerais partager avec vous. J’aimais beaucoup mon père, j’ai eu avec lui une belle relation même si parfois difficile. Ce qui a été en partie ma motivation pour travailler sur moi. […] Lire
« Plus une femme est « profonde » et plus il est compliqué pour elle de trouver des personnes pour vivre des relations sincères, qu’elles soient amicales, amoureuses ou même professionnelles. Vous pouvez tenter de faire le maximum avec elle, si à un moment donné, la relation ne progresse pas plus loin, elle s’arrête, et c’est principalement à […] Lire
En effet, j’exprime depuis longtemps que la seule mission que la vie nous donne sur terre, enfin la plus importante c’est de cheminer vers l’amour de soi. Que voulons-nous apporter au monde, aux autres si cet amour nous fait défaut? Qu’allons-nous réparer chez l’autre et qu’il nous faudrait d’abord guérir? Dans notre société et même […] Lire
Reste! Malgré l’inconfort d’une discussion difficile, ne fuis pas! Reste présent, ouvre ton cœur et laisse passer cette peur de t’affirmer, de perdre le lien ou de ne plus être aimé. Reste présent à tes émotions afin de pouvoir les transcender. Demeure vertical et accueille l’inconfort de la discussion difficile comme une occasion magnifique de […] Lire
Je suis déjà fatiguée rien qu’en le lisant… Personnellement, j’ai appris à lâcher gentiment sur « il faut, on doit… » même si pour certains domaines c’est encore en cours de processus. La société, nos conditionnements avec les » il faut, on doit « , nos croyances nous mettent cette pression intérieure énorme et souvent de […] Lire
L’amour de soi est un sentiment transformateur. Il n’est pas étonnant que nous passions toute notre vie à entendre que nous devons d’abord apprendre à nous aimer, car tout véritable amour commence en chacun de nous. Grâce à l’amour de soi , nous nous libérons de nombreuses dépendances négatives, et l’une des principales est celle […] Lire
Une réflexion précieuse sur la valeur des limites dans l’éducation des enfants. Parmi les leçons importantes que tous les parents doivent enseigner à leurs enfants, l’une des plus précieuses est la notion qu’ils vivent dans un monde partagé et qu’ils doivent comprendre jusqu’où ils peuvent aller dans leurs paroles et leurs attitudes. Fixer des limites […] Lire
J’ai essayé d’écrire un texte sur l’espoir… La vie est courte, mais l’espoir la prolonge. Kheira Chakor Souris. Ne souffre pas. Apprends que même si ce sourire que tu affiches, même si c’est un sourire grinçant, cassé, brisé comme une épave dans un carnage de souffrance ; Il ne se perd pas, rien ne se […] Lire
Parfois, nous avons l’impression de donner, donner beaucoup, mais de ne pas recevoir. Cela arrive souvent lorsque nous sommes malheureux, car nous n’obtenons aucune récompense et finissons par penser que le monde n’est pas digne de notre dévouement. « Lorsque vous en avez assez de donner beaucoup sans recevoir, vous pouvez même finir par empêcher quelqu’un […] Lire
C’est dans le silence que l’on entend les plus grandes vérités. Dalaï Lama Tenzin Gyatso Quand vaut-il la peine de se taire, plutôt que de parler (ou peut-être de communiquer par d’autres moyens: regard, gestes)? Se taire permet d’apprécier l’instant présent, de savourer l’instant présent et de laisser résonner en nous l’expérience d’un échange. Se […] Lire