S’aider soi-même

  Image crédit : pixabay.com QUAND ON A LE SOLEIL EN SOI, LES TEMPÊTES IMPORTENT PEU Quand on porte le soleil en soi, la vie déclenche ses aspects les plus précieux, et plus rien ne peut nous arrêter. Ce sont des instants vitaux durant lesquels nous réussissons à laisser derrière nous l’adversité et où nous apprenons […] Lire

  Image crédit : pixabay.com TIRER UN TRAIT SUR LE PASSÉ POUR VOUS OUVRIR DE NOUVELLES PORTES Qu’il est difficile de tirer un trait sur le passé et de regarder vers l’avenir ! Si nous disposer à créer de nouvelles relations peut être compliqué, accepter que le moment est venu de mettre un terme à une […] Lire

  Image crédit : pixabay.com 15 PRÉCEPTES DE BASE POUR SIMPLIFIER SA VIE! Il n’y a pas de recette miracle pour vivre sa vie avec plus de paix et d’harmonie, dans moins de souffrances et de déceptions. Mais ces quelques principes simples peuvent tellement améliorer notre vie que nous serions insensés de nous en priver! Au […] Lire

Traiter les autres personnes avec affection, c’est le meilleur signe de respect que l’on puisse leur donner. Ce comportement rime avec bonté, amabilité, respect et amour. En effet, quel serait l’intérêt de ne pas traiter avec affection les personnes que l’on aime ? La réponse est simple : nul. Or, cette affirmation, bien souvent, n’est […] Lire

  Image crédit : pixabay.com LA MUTATION Par Ganji Anankea Vous connaissez tous le film « Seul au monde », qui met en scène Chuck Noland, un naufragé, seul survivant du crash d’un avion de la FedEx. Il se retrouve sur une des nombreuses îles Fidji, déserte, entourée d’une barrière de corail infranchissable, au cœur de […] Lire

  COMMENT CHOISIT-ON LA BONNE PERSONNE ? L’amour, c’est probablement l’émotion la plus puissante, la plus magique que l’on puisse ressentir ; c’est un cadeau de la vie. C’est en l’amour que résident les plus belles sensations nous poussant à être une personne meilleure, une âme éternelle. Cela nous mène à nous montrer sous notre […] Lire

  Image crédit : pixabay.com COMMENT GUÉRIR LA BLESSURE DU REJET Qui n’a pas peur du rejet ? Probablement que cette peur vit avec vous tous les jours, mais vous n’en avez pas conscience. Le problème, c’est que nous seul avons le droit et le pouvoir de nous rejeter, ou au contraire de nous accepter. Ne […] Lire

  Image crédit : pixabay.com Guérir de la dépendance affective Comme nous l’avons vu dans le précédent article , la dépendance affective est un trouble qui provoque une réelle anxiété qui se caractérise par une dépendance à son partenaire amoureux. Cette dépendance n’est pas un mal difficile à surmonter car cela correspond surtout à un manque […] Lire

  NE SOUFFREZ PLUS, CAR VOUS APPARTENEZ À LA VIE Aimez la liberté au-dessus de toute autre chose, défaites les liens de vos chaînes, mettez à bas la possession. Ne laissez personne vous empêcher de vivre ou de suivre le chemin qui mène à vos rêves. N’ayez pas de maître, vous êtes la seule personne […] Lire

Toute personne est le produit de la rencontre de ses parents. Mais avant de devenir vos parents, ces gens avaient une histoire, des émotions et des sentiments, des espoirs ou des rêves réalisés ou brisés. Qu’ils aient été adolescents ou adultes, qu’ils aient choisis d’être parents ou que cela soit pour une désillusion, que cela […] Lire

Qu’est ce que la Dépendance Affective ? Nous avons tous besoin d’être aimés et d’aimer. Pour certaines personnes ce besoin tourne à l’obsession. Voyons comment on devient dépendant affectif et ce qu’on peut mettre en place pour sortir de ce mal et reprendre sa vie en main. Comment devient-on dépendant affectif ? Les dépendants affectifs sont des […] Lire

Plus d’une fois avons-nous pensé avoir construit un foyer où nous pouvions tout contrôler quand tout à coup, l’alarme s’est mise à retentir : des petites lumières rouges qui nous incitent à nous mettre en action pour ne pas rester à l’arrêt, à ne pas stagner plus longtemps. C’est une façon très particulière qu’a la […] Lire

Il fait froid et on en a marre ! On se lève le matin il fait noir  – idem le soir en rentrant du travail …. Bien qu’on soit motivé et boosté par notre programme en développement personnel : on déprime ! Et on ne sait pas comment faire …. La volonté y est mais quelque chose nous […] Lire

  Image crédit : /pixabay.com A LA SOURCE DIVINE DE L’AMOUR Consciemment ou inconsciemment, chaque homme, chaque femme a les mêmes réactions devant cette question des deux principes masculin et féminin : chacun lui donne une importance absolue. Quand l’homme croit avoir trouvé chez une femme ce principe complémentaire dont il a besoin, il est prêt […] Lire

  NE NOURRISSEZ PAS VOS PEURS ! « Nous allons de nouveau vous parler des peurs. Il y a longtemps que nous ne vous avons pas parlé de cette émotion, de cette vibration qui est en vous, que vous devez transcender par la Lumière et l’Amour mais qui est encore bien enracinée au plus profond de […] Lire

Il y a des gens qui nous appellent seulement quand ils ont besoin de quelque chose. Il y a aussi ceux qui pensent avoir le droit de tout demander en échange de rien car «le lien du sang justifie tout», car nous avons l’obligation morale d’accepter, de nous rien dire et de donner. Mais ce […] Lire

  Image crédit : /pixabay.com IL N’Y A PAS SEULEMENT DU BONHEUR À DONNER, RECEVOIR EST AUSSI UN DROIT Le bonheur ne s’inscrit pas seulement dans l’acte altruiste qui consiste à tout donner en échange de rien. Recevoir est aussi un droit, c’est un besoin qui donne du souffle au cœur et qui construit les piliers […] Lire

  Image crédit : /pixabay.com GRATITUDE : VOICI UNE LISTE QUOTIDIENNE Désires-tu être de plus en plus heureux ? Souhaites-tu ressentir l’état intérieur de sérénité un peu plus chaque jour ? Il existe un exercice simple qui te permet d’apprécier ce qui t’entoure et de comprendre combien il est important d’exprimer la gratitude. Il s’agit d’un […] Lire

Image crédit : lori.ru collection Comment Quitter un Pervers Narcissique par Jessetvous La semaine passée je vous ai expliqué comment reconnaître un manipulateur pervers narcissique. J’ai voulu aller plus loin en vous expliquant comment arriver à le quitter. Il est très compliqué de quitter un pervers narcissique. Cette personne a fait en sorte que nous soyons sous […] Lire

  6 RAISONS POUR LESQUELLES NOUS N’AVONS PAS À NOUS JUSTIFIER Il est évident que beaucoup de nos décisions ont tendance à susciter des questions et que parfois, nous doutons de tout ce qui nous entoure. Nous rencontrons en permanence des personnes qui ont quelque chose à dire et qui jugent à tort et à […] Lire

Les choses simples de la vie sont comme des étoiles qui brillent lors des nuits claires et dégagées. Elles sont toujours présentes, nous entourent, nous offrent leur magie subtile ; cependant, on ne s’arrête pas tous les jours pour les regarder, et on a parfois tendance à oublier qu’elles existent. Il n’y a que quand […] Lire

  Image crédit : /pixabay.com   CONNAITRE SES OUTILS CRÉATIFS POUR LAISSER LA SOURCE DESSINER SA VIE Nous recevons beaucoup d’infos de part et d’autre et cela peut nous rendre confus à moins d’affiner ses sens, d’apprendre à reconnaitre la vibration du cœur, à lire les messages de l’âme au travers de tout ce que nous […] Lire

Renoncer aux schémas émotionnels hérités du patriarcat qui sont transmis de mère en fille, parfois, c’est le prix que les femmes doivent payer pour pouvoir être elles-mêmes et atteindre la liberté tant désirée. Chaque femme porte en elle l’influence de sa mère, c’est un fait indéniable. Le lien mère/fille est un lien éternel duquel une fille ne […] Lire

  Image crédit : /pixabay.com L’ INTELLIGENCE DU CŒUR ASSOCIÉE À CELLE DE L’EGO PERMET DE S’HARMONISER ET DE S’ADAPTER À CE QUI EST. Comme c’est agréable de se laisser aller à être soi-même ! De ne plus se prendre la tête avec les jugements, les critiques envers soi. De se dire que l’âme, le divin […] Lire

  Image crédit : /pixabay.com EN FINIR AVEC LA MANIPULATION.  VOIR, COMPRENDRE ET AGIR CONTRE UN MANIPULATEUR (TRICE). Je rencontre souvent  en coaching des personnes qui sont manipulées mais qui ne s’en rendent pas compte. On est emporté dans un tourbillon mais on pense que c’est l’amour et la passion qui changent notre vie.  Mais on […] Lire

Image crédit : /pixabay.com Comment arriver à lâcher-prise ? On nous parle tout le temps de lâcher prise… mais qu’est-ce que ça veut bien dire? Quand on vous dit de lâcher prise c’est qu’il convient d’arriver à vivre un certain détachement face aux problèmes qui peuvent survenir dans votre vie. Il s’agit d’arriver à se détacher un […] Lire

En coaching je reçois beaucoup de personnes qui sont blessées à l’intérieur. Il y a beaucoup de rancœurs et de tristesse qui ne trouvent pas de réponses. Lorsque je creuse un peu et que je cherche où se situe le manque d’amour et de confiance, je me rends compte que la source vient de l’enfance. […] Lire

Il n’y a pas de personnes chanceuses et d’autres mal chanceuses. Il y a simplement des personnes qui savent attirer la chance et d’autres qui font tout, inconsciemment, pour l’éloigner ! Pour vivre heureux, il faut savoir qu’il faut commencer par changer sa façon de voir les choses. Si on pense et on parle de […] Lire

  Image source : pixabay Comment faire disparaître vos idées négatives ? Je rencontre souvent des clients en coaching qui me disent : La pensée positive – ok – Mais je fais comment pour enlever mes idées négatives ? Beaucoup de gens ont tendance à voir le monde comme déprimant. Tout est vu sous un angle sombre : le travail, […] Lire

  Image crédit : source  SE LIBÉRER DU RESSENTIMENT « Avoir du ressentiment, c’est comme boire du poison et attendre que l’autre personne décède. » Voici une citation du Buddha qui circule sur internet et qui contient une vérité profonde et implacable, à savoir que toute rancœur nuit plus à la personne qui le nourrit qu’à […] Lire

Image crédit : /pixabay.com RENDRE SA VIE RÉELLEMENT SYMPATHIQUE DIFFÉRENTES MANIÈRES DE RENDRE SA VIE RÉELLEMENT SYMPATHIQUE 1 – Faites le vœu et tenez la promesse ferme de choisir d’améliorer tout ce que vous pourrez et d’éliminer ce qui baisse votre vibration. Ayez foi que ce soit possible et persévérez avec joie. 2 – Passez du temps avec […] Lire

Image source : pixabay La peur de l’abandon par Jessetvous Dans ma pratique quotidienne de coach je rencontre beaucoup de personnes qui souffrent de la peur de l’abandon. J’ai voulu m’interroger sur le sujet pour vous aider à trouver les outils et les ressources pour sortir de cette peur qui a pour effet de chaparder […] Lire

A un moment de notre vie, nous vivons tous des situations mentalement éprouvantes que cela soit une rupture amoureuse, une crise financière, une période de chômage, le décès d’un être cher… L’objectif de ces situations est toujours le même : élever notre niveau de conscience en nous invitant à lâcher prise et à laisser l’Univers […] Lire

  AIMEZ-VOUS ET LAISSEZ-VOUS AIMER Nous ne devons pas passer à côté des plaisirs de la vie. Il est essentiel de faire des choses que nous aimons, de profiter des opportunités qui se présentent à nous sans trop y réfléchir, sans attentes trop élevées, simplement avec la volonté de vivre et d’exprimer la vie. Pour […] Lire

  Comment sortir de la cage construite par un prédateur émotionnel Tout au long de notre vie, nous construisons des relations qui nous invitent à donner le meilleur de nous-même, mais nous sommes aussi plongés dans des relations dévastatrices qui nous consument et nous gaspillent, pouvant même nous détruire complètement en nous enfermant dans des cages construites […] Lire

L’AMOUR ET LA PEUR, LE CERCLE DE LA VIE Tout au long de ma vie j’ai eu peur. La peur a dominé beaucoup de mes expériences. J’ai appris à avoir peur dès ma petite enfance. Mes parents et mon environnement m’ont enseigné la peur.  J’ai appris à avoir peur des choses dont mes parents avaient […] Lire

Notre voyage commence en explorant la conscience de notre enfant intérieur. C’est la base de la guérison, de rentrer chez soi. Notre innocence enfantine – notre confiance et notre spontanéité – avec laquelle nous sommes tous nés, a été occultée à cause des traumas que nous entretenons. Maintenant, ce que nous trouvons quand nous entrons […] Lire

  COMMENT MANIFESTER L’ABONDANCE DANS SA VIE par Caroline Cory L’abondance ne veut pas seulement dire l’abondance matérielle. L’abondance veut dire le succès, la prospérité dans tous les aspects de notre vie. On parle aussi d’abondance d’amour, d’affection et d’amitié. Nous recherchons tous l’abondance dans notre vie, mais qu’est-ce qui nous retient, nous empêche de […] Lire

Nous avons tous une certaine charge d’énergie, que nous devons apprendre à utiliser de manière positive et à ne pas disperser.  Les énergies nous permettent d’être motivé dans notre travail, d’avoir un esprit positif pour affronter les situations du quotidien et de profiter un maximum de toutes les opportunités qui se présentent à nous. Nous avons […] Lire

Nous pensons que nous pouvons tout préparer à l’avance, ce qui affecte beaucoup notre capacité à créer, à penser et à ressentir.  «Lâcher prise», cette vidéo nous apprend qu’il est essentiel d’arrêter de vouloir agir sur ce qui est naturel si nous souhaitons évoluer et grandir.  Nous adorons contrôler plutôt que lâcher le contrôle. Nous vivons avec […] Lire

  SE DÉTOXIQUER AVEC LES ANGES PAR DOREEN VIRTUE Détoxiquer votre vie des énergies inférieures et des substances malsaines vous permettra d’entendre plus clairement la voix du Divin. Vous commencerez à entendre ces messages célestes très clairement qui vous aideront à discerner ce que votre raison d’être implique de sorte que vous pourrez prendre des […] Lire

VALORISEZ CE QUE VOUS AVEZ, AVANT QU’IL NE SOIT TROP TARD Valoriser ce que vous avez n’est pas simple dans un monde qui vous oblige à en demander toujours plus. Nous sommes tous focalisés sur ce que nous n’avons pas, qu’il s’agisse de choses matérielles, de relations interpersonnelles ou d’une image fantasmée de la beauté. […] Lire

NE SOUFFREZ PLUS, CAR VOUS APPARTENEZ À LA VIE Aimez la liberté au-dessus de toute autre chose, défaites les liens de vos chaînes, mettez à bas la possession. Ne laissez personne vous empêcher de vivre ou de suivre le chemin qui mène à vos rêves. N’ayez pas de maître, vous êtes la seule personne en […] Lire

BLESSURES PROFONDES, RÉUNIONS DE FAMILLES D’ÂMES ET BUGS TEMPORELS Beaucoup d’entre nous se sentent bloqués, sans direction claire et sont très ennuyés parce que les anciennes blessures resurgissent une fois de plus. Et puis, le monde est dans le chaos, ce qui est parfaitement exprimé à travers le spectacle des élections américaines. Est-ce que ça […] Lire

C’est une sujet peu lumineux, mais je l’écris dans le but que les personnes en lien avec les personnes dites perverses ou manipulatrices puissent retrouver leur pouvoir intérieur. Il est important dans ce genre de situation de se sentir compris, entouré et de savoir que l’on est pas “fou” ou “folle”. Car les personnes manipulatrices […] Lire

Il y a plusieurs années, j’ai eu la chance de rencontrer une femme, celle qui est désormais ma conjointe. Je dis chance, car elle est devenue une des fondations de ma vie, mon âme sœur, une des personnes qui me permet d’être qui je suis vraiment. C’est ce qui me donne envie d’écrire sur l’âme […] Lire

Les clefs pour accéder au bonheur Lorsqu’on vient me voir en coaching, on me demande souvent quel est le secret du bonheur. On essaye tous d’être heureux mais c’est visiblement une quête complexe qui demande un réel apprentissage malgré sa réelle simplicité. La vision qu’on en a est souvent trop complexe car le bonheur se […] Lire

SAUTE ET LE FILET APPARAÎTRA Il y a une petite phrase qui me touche beaucoup en ce moment et qui me fait réfléchir au sens de l’engagement dans nos vies : « Saute, et le filet apparaîtra » (Attribué à l’écrivain américain John Burroughs) On peut avoir peur de sauter, car on ne sait pas […] Lire

  Méditer donne beaucoup de force. Ça fait longtemps que je médite, cependant depuis moins d’un an j’ai découvert les bienfaits qu’apporte le fait de méditer à plusieurs, mais également le pouvoir des mantras pour m’aider à mieux gérer les périodes difficiles que nous traversons tous, plus ou moins facilement, dans nos vies. Je sais bien que nous […] Lire