S’aider soi-même

Voici 5 conseils pour penser de façon positive 1- La pensée opposée Dès qu’une pensée négative vous traverse l’esprit, remplacez-la automatiquement par la pensée inverse; certains sages mettent un petit bracelet autour de leur poignet pour se souvenir de cela et se pincent chaque fois qu’une idée négative traverse leur esprit. 2- La répétition d’affirmations […] Lire

D’une façon ou d’une autre, nous sommes tous concernés par les addictions, et pas seulement les fans de drogue ou d’alcool. D’où viennent-elles? Quelle est leur base psychologique et comment se libérer de ses addictions ? Pour écrire cet article je me suis inspirée de Gabor Mate, médecin canadien, qui a parlé d’addictions sur TEDxRio. Vous […] Lire

La rencontre avec sa Flamme Jumelle est toujours particulière. Il ne s’agit pas d’un coup de foudre. La reconnaissance ne se fait pas par le physique, mais on sent que l’autre nous « est déjà connu ». On la rencontre quand est prêt, et débarrassé des égrégores de la dualité. Il ne s’agit pas de votre Flamme Jumelle si […] Lire

LES PIÈGES DE L’ESTIME DE SOI par Agnieszka Rouyer Combien de temps par jour investis-tu afin de te sentir une personne de valeur, une personne avec une plus grande estime de soi ? La plupart des gens passent leur vie entière en investissant leur énergie dans quelque chose qui est généralement un labeur : la construction de […] Lire

L’absence de l’acceptation de soi, les exigences excessives, une critique incessante envers soi-même, agissent tel un frein à main pour le développement de notre potentiel intérieur. Comment donc comprendre le processus et apprendre à accepter nos comportements et décisions ? Vous arrive-t-il de vous énerver sur quelqu’un parce qu’il a pris telle décision plutôt qu’une autre ? Ou […] Lire

Me voilà de retour à Amélie après moultes hésitations ! Pour le mot « moulte », un peu d’humour ne fait pas de mal et permet de prendre du recul afin de ne pas sombrer soit dans le défaitisme, le jugement négatif de soi ou l’accusation, la sensation d’échec…et de se complaire dans le rôle de la victime. […] Lire

Assertivité , oser dire NON aux autres pour dire OUI à Soi Par Agnieszka Rouyer On en entend beaucoup parler, mais de quoi il s’agit réellement ? Pourquoi une approche stéréotypée de ce concept rend en fait difficile une attitude assertive ? Selon la compréhension classique de l’assertivité, l’une des facultés les plus importantes, est de savoir […] Lire

Quand vous refusez de l’argent, vous rompez un équilibre Chers Enfants de la Nouvelle Terre, Il n’est pas encore l’heure où l’argent ne sera plus. Vous devez seulement apprendre à l’utiliser à bon escient. Vous refusez de l’argent pour de mauvaises raisons. Il est vrai, selon vous, que l’argent est la source de bien des malheurs […] Lire

Le changement des croyances est la meilleure façon de changer son comportement. Dans cet article, je vais décrire un exercice très simple à utiliser pour nous aider à modifier une croyance. Le changement de croyances peut paraître un processus difficile et abstrait. L’abandon des croyances traditionnelles et populaires exige de l’ouverture d’esprit. Le changement des […] Lire

La confiance en soi peut être ressentie de plusieurs manières : comme une émotion ou comme un état d’être. Nous pouvons apprendre à être confiants à tout moment, tout en restant calmes et sereins dans n’importe quelle situation. Pour moi, c’est une faculté à me sentir bien où que je sois et quoi que je fasse. […] Lire

Cet exercice des couleurs peut vous aider a à mieux vous connaitre Notre corps entretient des rapports mystérieux avec les couleurs. Certains jours nous avons une préférence pour une telle couleur, d’autres jours elles nous insupportent. Ces rapports d’attraction ou de rejet qu’on a envers certaines couleurs sont très souvent révélateurs de notre état d’esprit […] Lire

Les choses que l’on accomplit dépendent beaucoup de notre entourage. En d’autres termes, cela dépend fortement de nos fréquentations. Quand vous entrez dans une nouvelle phase, veillez à ne pas prendre vos mauvaises relations avec vous. Laissez ces personnes toxiques, vous vous sentirez beaucoup plus léger, cela vous permettra d’avancer encore mieux. 1) Les personnes qui vous rendent la vie […] Lire

On entend souvent ce commentaire de frustration ou de déception, que ce soit de la part de parents, d’enfants adultes, d’amis ou de conjoints. « J’ai tout fait pour lui (enfant,parent). Et maintenant, il m’ignore! Quelle ingratitude! » Oui il nous arrive tous de vouloir tellement bien faire pour les autres que nous nous épuisons à beaucoup donner. […] Lire

Voici les signes pour connaitre sa famille d’âmes ainsi que des exercices pratiques  Dans quelle famille d’âmes êtes-vous? Avant de lire cet article, installez-vous confortablement, respirez profondément afin de rentrer en contact avec votre âme. Demandez-lui de vous guider et de vous donner les signes pour savoir à quelle famille elle appartient… Laissez-vous guider, elle […] Lire

Quand j’étais en maternelle, un garçon de ma classe a jeté mon livre préféré par­ dessus la barrière de l’école. J’ai beaucoup pleuré, non pas à cause du livre mais parce que j’en voulais à ce petit tyran. C’était probablement l’une des premières fois que je manifestais mon hypersensibilité, un torrent d’émotion que je continue à […] Lire

<header Pour améliorer ta vie Voici 5 conseils pour améliorer ta vie et être heureux Merci à  Manu Lemire pour ses conseils pour nous aider à améliorer notre vie. J’ai compris que la vie n’était ni belle ni laide, ni facile ni difficile. J’ai compris que la vie était ce que l’on en fait. J’ai compris que peu importe […] Lire

Comment savoir si on aime vraiment une personne ? Vous êtes ensemble, vous vous plaisez, mais vous vous posez souvent LA question : finalement, est-ce que je l’aime ? Voici quelques repères pour savoir si l’on aime réellement quelqu’un. Bien sûr, la question est typiquement perso et vous êtes seul(e) à pouvoir y répondre ! Certes, […] Lire

Que l’on pardonne une petite trahison ou un événement traumatisant, les situations ne sont pas comparables et les dégâts non plus. A chacun de déterminer si et quand le pardon doit se faire, mais voici ce qu’il peut vous apporter : Pardonner aux autres permet de ne pas oublier. Accorder son pardon, c’est le contraire […] Lire

Quand je suis rentré ce soir-là, et que ma femme a servi le dîner, je lui ai tenu la main et ai dit: J’ai quelque chose à te dire. Elle s’assit et mangea tranquillement. J’ai observé la douleur dans ses yeux. Tout à coup, je ne savais plus comment ouvrir ma bouche. Mais je devais […] Lire

Comment réagir et que faire face à un manipulateur ou une manipulatrice Je reçois souvent des e-mails de lecteurs et lectrices qui me demandent comment agir face à un manipulateur. Voici ma réponse, la plus courte possible, compte tenu du vaste sujet que cela représente ! Par Diane Gagnon  Nous avons probablement tous connu un […] Lire

Résumé et adapté du livre « Cutting the ties that bind » Ce rituel est destiné à toutes les personnes âgées de 14 ans et plus. Il a pour but de nous libérer de l’énergie négative, située dans notre aura, venant des liens qui nous rattachent à nos parents, d’autres membres de notre famille, de […] Lire

Toutes les personnes qui nous entourent font émaner des émotions que nous avons tendance à absorber de temps en temps. Nous avons tous pu voir cela par nous-mêmes. Par exemple, lorsque quelqu’un se sent heureux, vous êtes soudainement tout aussi épanoui. Ceci est très positif, mais c’est aussi ce qui arrive quand, au contraire, la personne […] Lire

Lorsqu’on aime quelqu’un, tous nos problèmes s’en vont comme par magie et tout est parfait… Mais comment savoir si vous avez trouvé la bonne personne, et pas seulement une idylle éphémère? Voici 9 signes qui indiquent que vous avez réellement trouvé la bonne personne. 1. Même après une dure journée, tout ce que vous voulez c’est d’être […] Lire

Parfois, cela peut être bien plus difficile que de pardonner quelqu’un d’autre. Lorsque vous vivez avec un sentiment de culpabilité pour quelque chose qui a eu lieu dans le passé, ce paquet de négativité enfoui au fond de vous peut provoquer un sentiment éternel et pénétrant de malheur. Se pardonner est un acte important pour aller de […] Lire

12 conseils pour retrouver votre motivation Il n’est pas toujours facile de rester motivé jusqu’à ce que nous atteignions nos objectifs et nos rêves. Souvent, il y a des obstacles sur notre chemin, quelques portions planes, des montées difficiles et vous pouvez arriver sur un ralentissement important ou tomber dans une ornière et voir sa marche en […] Lire

Un médecin intuitif partage avec nous sa vision unique de la raison pour laquelle les gens ne guérissent pas. Il a longtemps pensé que tout le monde voulait guérir. Mais il a fini par réaliser que « la guérison était très désagréable ! » Les obstacles à la guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, d’arrêter d’être […] Lire

Méthode 1 sur 2: Apprenez à reconnaître les signes Observez si la personne éprouve des remords. La majorité des sociopathes peuvent commettre de mauvaises actions et ne ressentir aucun remord. Ces actions peuvent être des abus physiques ou humilier les autres en public. S’il s’agit d’un véritable sociopathe, alors celui-ci ne ressentira aucun remord à blesser ou manipuler […] Lire

C’est excellent article sur les femmes dépendantes affectives a été rédigé par Cristina Marques, si vous souhaitez le reprendre, veuillez lire les conditions en bas de l’article. Vous êtes nombreuses, dans mes conférences et lorsque je vous reçois en consultation privée, à vouloir comprendre pourquoi vous attirez des partenaires pervers narcissiques. Comme je vous comprends ! J’ai […] Lire

Nous savons tous plus ou moins ce qu’est le vampirisme énergétique, mais voici un article d’un thérapeute énergéticien, qui explique comment faire en présence d’un vampire énergétique et comment s’en protéger. Connu depuis la nuit des temps, dans toutes les sociétés et cultures, le vampire psychique est un être qui se nourrit de l’énergie des personnes qui […] Lire

Par Anne Crignon Dans votre ouvrage, vous explorez en profondeur la relation d’emprise, que le psychanalyste Saverio Tomasella décrit comme une véritable « main basse sur l’esprit », permettant de prendre le contrôle sur une personne. Comment la définiriez-vous ? On pourrait la résumer en un mot : « décervelage ». Ce processus implique une érosion progressive des capacités […] Lire

Pour certaines personnes comme Scott Peck, psychiatre américain, les manipulateurs ont une véritable morale et il faut oser poser la question du mal. Pour d’autres, comme le Docteur Reichert-Pagnard, il s’agit d’une psychose sans symptômes apparents ou « psychose blanche ». Le manipulateur pourrait être classé sur une échelle de 1 à 10 selon la toxicité. Niveau 3, […] Lire

T’est-il déjà arrivé de te demander pourquoi telle personne croise ton chemin? Pourquoi est-ce si facile d’en côtoyer certaines et parfois sans issue avec d’autres? Et si tu étais venu sur Terre non seulement pour ta propre évolution mais aussi pour celle des autres… Nous avons tous une mission d’Ange à accomplir, elle peut te […] Lire

Confiance – Solidarité À l’heure actuelle, on nous demande de laisser aller, individuellement et collectivement, les histoires recyclées que nous avons créées pour nous-mêmes et qui nous ont empêché d’être totalement dans notre pouvoir. Certaines de ces histoires peuvent comprendre : • L’idée que nous sommes dans le manque de quelque manière que ce soit, en […] Lire

Lorsque j’ai vu cette vidéo, je me suis immédiatement éloigné de mon téléphone. Je l’ai mis de côté et je n’ai répondu à aucun appel de la journée … Voici une vidéo touchante de 2 minutes sur la triste réalité de la raison pour laquelle que nous ne vivons pas dans le moment présent. Vidéo écrite […] Lire

Parfois dans la vie, quand on a un coup dur, on a l’impression que tout s’effondre autour de nous.  Lorsque cela arrive, c’est incroyable le nombre de choses désagréables qui vous arrivent dans les semaines ou les mois qui suivent. C’est comme les répliques après un tremblement de terre. Pour certains après un coup dur financier, […] Lire

A la base, le concept « Les 5 blessures de l’âme (ou de l’être) » a été mis en lumière dans les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos et repris par Lise Bourbeau. La méconnaissance de ces blessures émotionnelles a des impacts majeurs sur notre vie de tous les jours. On y retrouve donc le rejet, […] Lire

10 conseils pour attirer la loi de l’attraction 1. Faites la liste des objectifs que vous voulez atteindre en les classant par priorité et concentrez-vous sur un seul à la fois. Évitez de souligner un manque en écrivant par exemple « Je ne veux plus avoir de problème d’argent », mais plutôt sous forme d’affirmation « […] Lire

Il existe des personnes, non pas qu’elles soient timides, introverties ou incapables de maintenir des relations, préfèrent être seules. Indépendantes, elles sont également très sociables, mais connaissent les limites de leur sociabilité. En fait, ces personnes n’ont pas besoin d’être accompagnées par leurs amis pour déguster un café, regarder un film au cinéma ou pour faire toutes […] Lire

Pour ouvrir la voie de la réussite, il faut à tout prix trouver ce qui nous passionne. La passion est ce qui nous enflamme – c’est ce que nous adorons ‘’faire’’ ou ‘’être’’. C’est un désir qui nous motive, qui nous électrise, qui nous pousse à aller de l’avant malgré les tempêtes de la vie. Agir avec […] Lire

Comme vous êtes un être sensible, vous êtes obligatoirement touché par les humeurs et énergies des autres. Si vous vivez ou travaillez avec des personnes qui manifestent des énergies basses (beaucoup de colère ou compétitivité par exemple), vous pourriez vous sentir très vite vidé de toute votre énergie. Votre corps, pour vous protéger tentera de vous le faire ressentir […] Lire

Si vous venez de rompre avec un pervers narcissique, vous avez du chemin à faire pour retrouver votre estime, votre confiance en vous et en la vie.  Le plus triste dans tout ça est que cette personne ne se rend pas compte du mal occasionné. Elle voit sa victime comme un objet dénué de sentiments. Cette personne n’a ni […] Lire

Vous souhaitez pouvoir gérer les aléas de la vie avec force et aisance? Sachez que personne ne devient fort mentalement et émotionnellement du jour au lendemain. Si vous envisagez les petits aléas de la vie comme des opportunités de devenir plus fort, vous allez acquérir une sagesse et une lucidité que vous pourrez mettre à […] Lire

L’humanité tient-elle réellement à sa liberté? Nous avons reçu un don très précieux en plus de notre existence et de notre connectivité innée à la Source universelle, c’est le libre arbitre. Nous sommes libres de choisir. Nous avons, en définitive, le pouvoir de prendre les décisions qui nous concernent. Mais ce concept est enseveli sous les décombres de l’ignorance […] Lire

Les 10 vérités  de cette liste expliquent bien ces leçons de vie que nous avions apprises auparavant, souvent répétées mais étrangement oubliées. Cet article a pour but de ‘comprendre’ pour se ‘souvenir’ de ces vérités une fois pour toutes… 1. LA VIE MOYENNE DES HUMAINS EST RELATIVEMENT COURTE Nous savons au fond de nous que […] Lire

Quand le matérialisme entrave la vraie vision du bonheur. Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où nous avons TOUT pour être heureux…. en théorie. Alexandra Florence    Ces 50 dernières années, les technologies n’ont cessé d’évoluer,  la médecine a progressé à pas de géant et la science s’est développée comme on n’aurait jamais pu l’imaginer.   […] Lire

Il a lieu à chaque fois que l’on fait un choix. Néanmoins, un jour, une grande opportunité d’éveil se produit qui changera le passé, le présent et le futur. Quand le choix est fait de dépasser les vieilles croyances et les vieux schémas, des signes indiquent que nous sommes en plein éveil spirituel. 1. On s’interroge sur qui on […] Lire

Image: A gauche: pendant la consommation d’alcool      A droite: il y a quelques semaines après un an de sobriété. Comme beaucoup de personnes, Kelly Fitzgerald a une vie sociale et bien remplie. Toutefois, tout a changé le 6 mai 2013 lorsqu’elle a décidé de boire son dernier verre d’alcool.   Elle a fait […] Lire

5 attitudes toxiques qu’on ne devrait pas tolérer Si vous essayez de vous créer une vie meilleure, il convient d’évaluer les personnes proches de vous afin de vous assurer qu’ils ne présentent aucun comportement toxique. Etre entouré de comportements toxiques est très mauvais, cela peut avoir des répercussions dans tous les domaines de votre vie. […] Lire