S’aider soi-même

  Image crédit : /pixabay.com EN AVEZ-VOUS ASSEZ D’ AVOIR MAL ? Bien souvent j’ai pu constater à quel point les gens manquent d’outils pour comprendre leurs émotions et se complaisent à mettre inconsciemment la faute sur les autres pour leur état de mal-être récurrent. Heureusement beaucoup d’autres par contre, sont pleinement responsables de leur bonheur […] Lire

Nous sommes présents au cœur de votre être. Nous le sommes aujourd’hui, en ce moment. Nous l’avons toujours été ? Puisez dans l’infini de votre pouvoir. Créez avec amour, avec respect. Réveillez en vous cette trace que l’on a voulu éteindre, que l’on a voulu cacher aux confins de vos cellules mais sans succès. Il […] Lire

  Comment gérer sa peine Il arrive à tout le monde d’avoir de la peine. C’est assurément une sensation désagréable qui n’est pas toujours facile à identifier. Elle peut être ressentie comme un malaise ou comme l’impression de ne pas être dans son assiette. La peine est souvent un signe que quelque chose nous tracasse. […] Lire

  Comment arriver à gérer son temps ? Une bonne gestion du temps est la clef pour arriver à se détendre et à profiter de la vie. Une mauvaise gestion vous apporte du stress qui engendrera irritabilité, trouble du sommeil et dépression. En gérant votre temps vous ensoleillez un quotidien bien trop morose. Je pense que […] Lire

A la fin de mes coachings je donne à mes clients une liste d’actions qui peuvent les aider à aller mieux jour après jour. Ce sont des conseils basés sur le livre du Dr Wayne Dyer « le pouvoir de l’intention ». Jour après jour, essayez de prendre en compte les conseils ci-dessous pour aller […] Lire

RELATION : LE COUPLE HARMONIEUX Plusieurs personnes m’ont demandé un article pour attirer leur ‘moitié’ et d’autres pour améliorer leur couple. C’est donc le thème des deux prochaines lettres. Seul(e) ou accompagné(e), je vous souhaite un très bel été rayonnant. Le couple harmonieux. Le premier couple à faire vivre est celui de son Yin et […] Lire

COMME JE T’AIME, AINSI JE SERAI AIMÉ. COMME JE SÈME, JE RÉCOLTERAI Les clés de l’amour inconditionnel selon les indiens hopis « Tu es unique, différent de tous les autres. Sans réserve ni hésitation, je te permets d’être dans ce monde comme tu es, sans une pensée ou une parole de jugement… Je ne vois […] Lire

D’après le livre «  les 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber » Choisir ses questions Ce sont celles que nous posons qui définissent notre réalité et notre destination. La question que tu poses donnera une réponse qui orientera ta manière de faire. Il serait parfois profitable de mettre une pause aux flux des questions :  Suis-je […] Lire

« Loin de la foule déchaînée » Un film dont je ressors pas mal bouleversée mais pourquoi ? Et tout arrive : par Guilaine Lipski L’histoire est simple : Une jeune femme solitaire et indépendante en 1870 dont les parents meurent lorsque elle est petite fille, qui hérite d’une ferme qu’elle gère d’une poigne juste […] Lire

  MAÎTRISER L’ÉNERGIE DE VOTRE UNIVERS – ACTIVER LES PORTAILS D’ABONDANCE & ÊTRE UN MONTREUR DE CHEMIN Message de Lisa Transcendence Brown Maîtriser l’Énergie de Votre Univers Activer les Portails d’Abondance & Être un Montreur de Chemin Votre Univers, C’EST VOUS et il est ici pour vous approvisionner, pour s’assurer que vous recevez …. Cependant, […] Lire

FLAMMES JUMELLES ET ÂMES SŒURS Rencontrer votre flamme jumelle c’est une sorte de second « effet kiss cool ». Au premier abord, vous rencontrez quelqu’un de sympathique ou pas mais rien d’aussi émotionnellement fort qu’une âme sœur par exemple. Mais c’est en vérité un raz-de-marée bien plus important puisqu’il va transformer profondément l’un des deux, […] Lire

À la recherche de l’amour, les 10 qualités de la personne à rencontrer Un homme, qui ne connaissait pas encore la profondeur de sa sagesse, m’a dit un jour cette phrase: « Tout seul, on avance plus vite. Mais à deux, on avance plus loin ». Alors nous passons notre temps à rechercher la personne idéale, pas parfaite, mais qui […] Lire

Les 5 règles du succès Une analyse approfondie des leaders le plus connus tel que Oprah Winfrey ou Mohamed Alli m’a permis de répertorier les règles utilisées pour atteindre le succès. Savoir comment agissent ceux qui réussissent peut nous aider à avancer différemment en prenant exemple sur la réussite au lieu d’aller vers l’inconnu. 1. […] Lire

Il est arrivé à la plupart d’entre nous se dire ou d’entendre dire par un proche : « Je savais que cela m’arriverait un jour ! » à l’instant où survenait un événement important dans sa vie. L’histoire a donc commencé dans l’invisible. En fait, ce genre de situations démontre, s’il en était besoin, que […] Lire

Que la déception soit en lien avec une relation amoureuse qui ne se déroule pas comme vous le souhaitez ou en lien avec cette nouvelle voiture que vous venez d’acheter et qui n’est pas telle que votre concessionnaire vous l’avait décrite, les sources de déception peuvent être parfois très nombreuses. En plus d’avoir vécu de […] Lire

Ce n’est jamais facile de faire face à une séparation ou à une rupture amoureuse. Et souvent nous prenons ce genre d’expérience comme si la Vie s’acharnait sur nous. C’est le genre de situation qui nous met face à nos angoisses, à nos peurs et qui, dans le pire des cas, peut même nous anéantir. […] Lire

Submergé par la peine et la tristesse vous voilà perdu dans un monde dévasté de toute part. Les projets d’hier se sont envolés en fumée et il ne reste plus que votre désespoir comme seul partenaire. La rupture amoureuse est venue frapper à la porte de votre vie et vous ne savez pas comment faire […] Lire

SORTIR DU PASSÉ Par Diane Gagnon Combien de fois restons-nous accrochés à un événement difficile et marquant de notre passé que nous revivons en boucle dans notre esprit, en souffrant encore rien qu’à y penser? Malgré la gravité ou l’intensité de tout événement, nous continuons de nous faire souffrir des années plus tard en y […] Lire

Il y a beaucoup de questions souvent posées concernant la vie spirituelle. Les plus populaires sont « Comment arrêter de penser ? », « Comment atteindre l’état de Non- Pensée ? ». Laissez-moi vous dire une chose : la pensée ne peut pas être arrêtée. Quand je dis cela, n’imaginez pas qu’elle ne s’arrête pas, mais […] Lire

L’univers fonctionne sur un mode vibratoire. Notre cerveau émet des vibrations. Il parle le langage de l’univers. En apprenant à vibrer de manière juste, vous envoyez un message à l’univers qui saura vous exaucer. Ce n’est pas de la magie, c’est de la physique, et c’est d’ors et déjà prouvé expérimentalement. Tout n’est que vibrations […] Lire

Comment faire de votre vie une oeuvre d’art ? Saviez-vous que notre vie devrait ressembler à une magnifique oeuvre d’art ? Est-ce que c’est le cas pour vous ? Aimeriez-vous que votre existence soit totalement transformée ? La raison pour laquelle je vous pose ces questions, c’est parce que votre vie devrait être une oeuvre […] Lire

  Image crédit : pixabay.com LA LISTE QUOTIDIENNE DE GRATITUDE Désires-tu être de plus en plus heureux ? Souhaites-tu ressentir l’état intérieur de sérénité un peu plus chaque jour ? Il existe un exercice simple qui te permet d’apprécier ce qui t’entoure et de comprendre combien il est important d’exprimer la gratitude. Il s’agit d’un premier […] Lire

On peut dire J’ai accompli ou bien Tout est accompli lorsqu’une boucle entre 2 pôles opposés est fermée par l’alchimisation, c’est-à-dire la Transmutation de la forme lourde à la vibration supérieure ou mieux encore, que cette forme atteint l’extrême opposé. Par exemple : la vanité- qui est une valeur sûre dans la projection de notre […] Lire

  Image crédit : pixabay.com DOSSIER, Rencontrer l’amour sur internet : MODE D’EMPLOI Marre d’être seul(e) ? Ras le bol de ne plus recevoir des sms qui flattent votre égo? Triste de ne plus vous faire beau (belle) avant de sortir ? Envie de plaire à nouveau ? Vous avez fait le deuil de votre relation passée et vous êtes prête […] Lire

  Image crédit : pixabay.com ÉLEVEZ NOS ÉMOTIONS POUR OPTIMISER LA RÉALISATION Extrait de Les clés de l’évolution de l’âme – Portail vers la prochaine dimension Lorsque vous aurez pris l’habitude de préparer votre âme par une connexion protectrice, vous pourrez vous ouvrir à un monde que vos cinq sens ne peuvent pas percevoir. Vous aurez […] Lire

PLUS DE 20 PUISSANTES CROYANCES POSITIVES À ADOPTER Prêt à repousser les croyances limitantes ? En voici 20 puissantes qui m’ont aidé et m’aident encore aujourd’hui à être plus heureux chaque jour. Je vous les offre. Tout est expérience. Les échecs et les réussites sont deux facettes d’une même chose : l’expérience. Si nous avions […] Lire

« LA GRATITUDE, C’EST COMME ENVOYER UNE LETTRE D’AMOUR À L’UNIVERS. » Le concept de la pierre de gratitude existe depuis des millénaires, cependant c’est le film « le Secret » qui l’a mis sous les projecteurs. Pour faire simple : la pierre de gratitude vous permet de remercier la vie beaucoup plus souvent qu’à […] Lire

Comment accueillir les émotions, et faire en sorte qu’elles ne nous restent pas entre la gorge ? Je partage avec vous tous les outils pour se libérer facilement de ces vagues émotionnelles qui nous assaillent parfois. 1. Zéro culpabilité ! Cela fait partie de la vie, et nous avons tous le droit de ressentir. C’est […] Lire

JE ME SUIS ASSIS/E FACE AU MIROIR, ET J’AI DISCUTÉ AVEC MON REFLET Aujourd’hui, je me suis placé face au miroir, et j’ai discuté avec mon reflet, pour accepter que je ne suis pas une personne parfait-e mais que c’est ainsi que je m’aime. En me regardant pour la première fois au-delà de mon simple […] Lire

On ne peut pas offrir aux autres personnes ce qu’il nous manque en nous. Sachez que si vous n’arrivez pas à ressentir de l’amour pour vous-même, il vous sera difficile d’avoir une relation saine avec les autres. S’aimer soi-même est la première marche pour développer une base de confiance et de stabilité avec quelqu’un d’autre. […] Lire

Avoir une vie heureuse commence par le choix de vouloir la construire. Ensuite, de prendre le temps pour penser à ce bonheur jusqu’à ce que cela devienne évident. En élevant son énergie à la vibration du bonheur, alors l’écho renvoie une énergie semblable et tout s’améliore dans la vie. C’est pourquoi, il est important chaque […] Lire

Le meilleur moment de votre vie est toujours maintenant. L’hier est passé et le futur n’existe pas encore. Alors, prenez une grande respiration et ouvrez ce regard situé au centre de votre cœur. Offrez-vous du temps pour aimer et vous aimer comme vous le méritez. Offrez-vous du temps pour penser et ressentir la caresse tiède […] Lire

Don Miguel Ruiz: Vous êtes belle, quoi que votre mental vous dise. C’est un fait. Vous n’avez rien à y faire, car vous avez déjà toute la beauté dont vous avez besoin. Ce qui compte, ce n’est pas les opinions d’autrui, mais les vôtres. Pour être belle, vous n’avez pas à vous soumettre aux exigences de […] Lire

Image crédit : depositphotos.com/ COMMENT RECEVOIR UNE RÉPONSE DE SON CORPS La première fois que j’ai entendu la phrase « Le corps ne ment pas » de la bouche d’une amie médium avec qui j’ai participé à de nombreux ateliers, cela m’a fortement interpellée. J’ai alors pensé à tous ces moments où mon corps m’avait […] Lire

Image crédit : depositphotos.com/ AIMER SANS S’OUBLIER Dans une relation d’amour véritable, les deux personnes se sentent libres de s’exprimer et de s’épanouir. C’est ça, aimer sans s’oublier. J’ai compris que je n’étais pas responsable de ce qui m’était arrivé dans mon enfance, que je n’étais pas responsable de mon conditionnement. Je me souviens encore, […] Lire

La relation des individus au mensonge et à la vérité est très ambivalente. De manière générale, nous affirmons tous (ou croyons) préférer la vérité. Cependant lorsque celle que nous recevons ou que nous partageons est douloureuse ou compliquée, cela génère un grand conflit psychologique. Dans cet article, découvrez la légende exacte sur le mensonge et […] Lire

Image crédit : depositphotos.com/ QUAND NOS ÉMOTIONS DU PASSÉ CRÉENT NOTRE PRÉSENT Notre présent est teinté à chaque seconde par notre passé. Pour bien comprendre cet état de fait, il est nécessaire de se pencher sur les mécanismes de fonctionnement de notre cerveau et de notre inconscient. Lors du séjour in utero et pendant la […] Lire

Image crédit : depositphotos.com/ COMMENT CHANGER UNE PENSÉE RACINE POUR AMÉLIORER SA VIE ? De la pensée racine involutive à la pensée racine évolutive… extrait de ‘conversation avec Dieu’. La méthode habituelle de création, pour la plupart des humains, est un processus en trois étapes impliquant la pensée, la parole et l’action. D’abord vient la […] Lire

La joie, l’enthousiasme, la spontanéité et la simplicité sont des qualités à développer pour illuminer et émerveiller votre vie. par Joéliah. Redevenez comme des enfants, des enfants qui s’émerveillent pour une bulle de savon, qui s’élève, qui s’élève… Combien d’adultes prennent le temps de s’émerveiller ?Redevenez cet enfant qui joue avec les éléments, qui observe […] Lire

Nous vous saluons chères âmes, nous vous accueillons en cette séance dans l’Amour absolu et infini. Accueillez cette Paix qui se répand en cette pièce et en vous. Recevez cette énergie douce comme de la soie qui vient vous envelopper. Notre vœu le plus cher, chères âmes, est de vous mener vers la Paix absolue […] Lire

Image crédit : depositphotos.com/ ANCRAGE & PROTECTION Public concerné : tout le monde (particulièrement tout personnel soignant et accompagnant – allopathique comme holistique). Quand le faire ? Sur votre lieu de travail, avant de commencer votre journée. Pourquoi le faire ? – pour vous protéger vous d’abord et ainsi ne pas faire l’éponge qui pourrait […] Lire

La gratitude nous aide à jeter un œil derrière soi pour apprécier le chemin parcouru et souffler un peu dans notre quête constante d’atteinte de nos objectifs. Connaissez-vous des gens qui semblent tout avoir, une vie professionnelle remplie, une vie personnelle en apparence riche, des ressources financières suffisantes, et qui pourtant sont tendus, angoissés et […] Lire

Surmonter la peur de l’abandon et atteindre l’auto-suffisance émotionnelle n’est pas une tâche facile. Cependant, on peut y parvenir en nous basant sur une conviction : nous avons de la valeur. Nous pouvons être importants, lumineux et forts sans devoir dépendre de personne. Une fois que nous sommes capables de nous donner l’amour que nous […] Lire

Soyez comme la fleur de Lotus : renaissez chaque jour et imposez-vous face à l’adversité La nature est tellement passionnante qu’elle nous donne les réponses les plus inattendues alors qu’on croyait qu’elles n’existaient plus que dans notre esprit, dans nos espoirs et dans notre désir d’aller de l’avant. Loin de montrer une réalité monotone et […] Lire

Il existe autant de chemin d’évolution qu’il y a d’humains sur la Terre. Chacun observe la vie à travers le prisme de son propre vécu et de ses expériences, et ce que nous nommons l’évolution est en fait l’accumulation de cette sagesse acquise au cours de notre parcours de vie (qui comprend bien sûr les […] Lire

Image crédit : depositphotos.com/ METTEZ LES CHIFFRES À VOTRE SERVICE Pendant longtemps j’ai boudé les chiffres, à tort je pense. Par la suite ces nombres sont venus spontanément à moi et je n’ai pas pu me dérober. Grâce aux chiffres j’ai pu découvrir de nouvelles facettes de ma personnalité, des messages que l’on voulait me […] Lire

Il y a des personnes font appel à nous uniquement quand elles ont besoin de quelque chose. D’autres pensent avoir le droit de tout demander en échange de rien car «le lien du sang justifie tout», car nous avons l’obligation morale d’accepter, de nous taire et de donner. Ce n’est pas bon. L’art de la […] Lire