Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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Nous avons souvent entendu des expressions telles que « Tu fais tout un fromage de ce problème », « Ce n’est pas si grave », ou « Change ta perspective et tout s’arrangera ». Nous ne savons pas vraiment si ces phrases sont utiles, mais il est parfois désespérant de voir comment les autres réagissent, sans savoir comment y faire face. […] Lire
Être conscient nous confronte parfois à la douleur, mais cela peut aussi être un catalyseur pour un réveil intérieur libérateur. La conscience est la faculté de penser qui engendre la volonté, les désirs, les émotions et les sentiments. Être conscient nous confronte parfois à la douleur, c’est pourquoi nous évitons souvent de nous confronter à […] Lire
Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c’est que quelqu’un nous tienne la main et nous assure qu’il sera là à nos côtés pour traverser les épreuves. Il est important de valoriser ceux qui choisissent de rester avec nous même dans nos moments les plus difficiles. Lorsque quelqu’un fait l’effort de rester à nos côtés, […] Lire
Les plaisirs simples de la vie sont comme des étoiles scintillantes lors de nuits claires et dégagées : toujours présents, ils nous entourent et nous offrent leur magie subtile. Cependant, nous ne prenons pas toujours le temps de les contempler au quotidien, et il nous arrive parfois d’oublier leur existence. Ce n’est que lorsque nous […] Lire
Je suis à un stade de ma vie où l’opinion des autres ne me préoccupe plus. Je n’ai plus besoin d’impressionner qui que ce soit. Je suis simplement moi-même, et ce que les autres pensent de moi a peu d’importance. Je n’ai pas besoin de porter un masque, de tromper ou de prétendre. Je peux […] Lire
Les relations amoureuses occupent une place importante dans notre existence et sont étroitement liées à notre mode de vie, à notre perception de nous-mêmes, aux personnes qui nous entourent et à la vie en général. Souvent, nous cherchons dans une relation tout ce qui nous manque dans d’autres aspects de notre vie : l’amour parental, […] Lire
Une relation amoureuse harmonieuse est une véritable source de joie et de développement personnel. Il n’existe pas de modèle unique pour les relations, mais une relation heureuse se caractérise par son équilibre, son authenticité et son intégrité. Elle se vit dans la liberté d’être soi-même, dans le respect des différences et dans une compréhension mutuelle […] Lire
Parfois, je ressens des émotions, des odeurs et des énergies que je ne peux pas décrire. Ces expériences émotionnelles et sensitives me submergent parfois, et je suis incapable de les comprendre. On m’a souvent dit de ne pas me compliquer la vie. J’ai entendu cette phrase tellement souvent que j’ai fini par croire que j’avais […] Lire
Si seulement nous pouvions repérer l’égoïsme dès son apparition, afin de prendre les bonnes décisions tout en respectant les personnes qui nous entourent. Malheureusement, cela n’est pas possible. Nous devons néanmoins garder à l’esprit la joie et les enseignements que nous apportent les personnes bienveillantes, ainsi que les leçons que nous offrent celles qui ont […] Lire
Souvent, nos meilleurs amis sont en réalité des anges gardiens envoyés pour nous protéger et nous guider dans ce monde. Ils sont toujours à nos côtés, même dans les moments les plus difficiles, nous illuminant de leur amour et de leur sagesse. Il est donc normal de ressentir pour eux une affection très particulière et […] Lire
Il faut se rappeler que dans la vie, il est préférable de laisser les autres venir à nous plutôt que de les poursuivre activement. La vie est trop courte pour investir son énergie à courir après quelqu’un qui ne fait même pas l’effort de marcher à notre rencontre. Il n’est pas nécessaire de revenir en […] Lire
De nombreux adultes qui consultent un psychologue présentent des symptômes découlant d’un manque de réponse adéquate de la part de leurs parents à leurs besoins. Certains ont survécu à des formes actives de maltraitance, telles que des abus sexuels, physiques ou psychologiques, ainsi que des négligences chroniques et sévères. Les abus physiques peuvent parfois être […] Lire
La conscience est le mouvement de la pensée qui engendre la volonté, le désir, les émotions et les sentiments. Être conscient peut entraîner de la douleur, c’est pourquoi nous avons souvent tendance à éviter de nous confronter à nous-mêmes. Nous évitons de regarder en face ce que nous préférons ne pas voir, ce que nous […] Lire
Nous réalisons que nous avons atteint notre limite lorsque nous n’avons plus rien à dire. Mettre fin à des relations unilatérales et les mettre en sourdine est l’un des actes les plus importants pour préserver notre estime de soi. Nous avons tous vécu cette situation au moins une fois dans notre vie. Être seul ne […] Lire
« Elle est entrée dans son pouvoir … Elle est prête pour sa rencontre. Elle a passé des années à confondre ailes brisées avec le fait d’être acceptée, à se distraire de son «soi» dans des rôles de guérisseuse / sauveuse/ gardienne,A confondre un contrôle basé sur la peur avec le fait de prendre soin de […] Lire
Dans cet article, je vous présente les documentaires les plus inspirants que j’ai personnellement regardés. Il y en a d’autres, bien sûr, qui sont tout aussi inspirants et que je pourrais partager avec vous, mais j’ai sélectionné ceux qui m’ont le plus marqué. Je suis profondément convaincu qu’ils ont le pouvoir de transformer votre vie […] Lire
La perte d’un animal de compagnie peut susciter un fort sentiment de nostalgie et de souvenirs. Les animaux de compagnie occupent souvent une place spéciale dans nos vies et font partie intégrante de notre quotidien. Leur perte peut être très difficile à surmonter et il est courant que les souvenirs de moments partagés avec eux […] Lire
Les rencontres réelles se perdent chaque jour un peu plus… Les gens se croisent sans jamais se frôler réellement. Se parlent sans se comprendre. Se séparent sans s’être aimés profondément et s’abandonnent sans se connaître réellement. On vit à une époque où les rencontres réelles deviennent de plus en plus rares. Un quotidien qui tourne […] Lire
Image crédit : pixabay.com POURQUOI NE NOUS SOUVENONS-NOUS PAS DE NOTRE NAISSANCE ? L’amnésie infantile est le phénomène par lequel les adultes ont peu ou pas de souvenirs de leur petite enfance, en particulier avant l’âge de trois ans. Les souvenirs de cette période peuvent être perdus ou inaccessibles en raison du développement cérébral et de […] Lire
Bonjour ! J’espère que vous allez bien aujourd’hui. Dans cet article, nous allons explorer ensemble comment retrouver la joie de vivre en riant chaque jour. Rappelez-vous de votre enfance, quand tout était source de joie. Mon objectif est de vous aider à retrouver cette innocence et cette joie intérieure en cultivant votre sens de l’humour. […] Lire
Nous récoltons ce à quoi nous vibrons. C’est un principe physique de base. Cette affirmation est souvent associée à la loi de l’attraction, qui est une théorie qui suggère que nos pensées et nos émotions peuvent affecter les événements de notre vie. Selon cette théorie, si nous émettons des vibrations positives, nous attirons des événements […] Lire
Ce texte datant de 1980 écrit par Marguerite Yourcenar n’a pas pris une ride. Hélas. « Je condamne l’ignorance qui règne en ce moment dans les démocraties aussi bien que dans les régimes totalitaires. Cette ignorance est si forte, souvent si totale, qu’on la dirait voulue par le système, sinon par le régime. J’ai souvent […] Lire
La « hyper-parentalité » est un modèle d’éducation de plus en plus répandu dans les sociétés occidentales, et il peut avoir des effets néfastes sur l’enfance. Ce phénomène est principalement alimenté par la pression croissante exercée sur les enfants pour qu’ils réussissent académiquement et dans leurs activités extrascolaires, ainsi que par les inquiétudes des parents quant à […] Lire
Si vous cherchez à générer un changement chez les autres, il est important de noter que manipuler les gens n’est pas une approche appropriée. Cependant, il existe des conseils et des techniques pour influencer positivement les circonstances dans lesquelles vous n’êtes pas seul à intervenir. Un livre recommandé à cet effet est « Comment se faire […] Lire
À toi la maman épuisée.. Tu es importante. Tu es digne. À la maman se cachant dans sa salle de bain, ayant besoin de paix pendant une minute, alors que les larmes roulent sur ses joues… Pour la maman qui est si fatiguée qu’elle se sent comme si elle ne pouvait plus fonctionner et ferait […] Lire
Lise Bourbeau est une auteure canadienne et fondatrice d’une école de développement personnel. Elle a identifié cinq blessures émotionnelles de base qui peuvent avoir un impact sur notre vie. Voici les cinq blessures telles que décrites par Lise Bourbeau : La blessure de rejet : Cette blessure est souvent liée à une sensation d’abandon, de […] Lire
On dit qu’il n’y a pas manque de temps, mais manque d’intérêt, car quand les gens le veulent vraiment, l’aube devient jour, mardi devient samedi et un moment devient opportunité. Le titre « Il n’y a pas de manque de temps, il y a un manque d’intérêt » suggère que les gens peuvent souvent utiliser le manque […] Lire
Même si beaucoup ont tendance à pointer les autres pour leurs malheurs ou leurs problèmes, le pire bourreau dans notre vie, c’est souvent nous-mêmes. Nous sommes notre propre bourreau lorsque : • Nous disons oui aux autres sans même nous demander si nous avons envie de dire oui • Et donc, nous nous disons non […] Lire
Avant de guider quelqu’un, il est très important de se souvenir que nos conseils et suggestions ne seront appréciés que s’ils nous sont demandés. Il peut arriver parfois que vous ayez une grande envie d’aider quelqu’un parce que vous êtes convaincu que ce que vous avez à dire lui sera d’une grande utilité. Dans une […] Lire
Ne dérangez plus les gens qui ont le regard fixe : Laissez-les tranquilles !!! « Tu es encore dans la lune, tu ne m’écoutes pas. À quoi tu penses ? – À rien maman, j’pense à rien j’te jure ! Le môme immobile et au regard fixe a raison, il ne pense à rien ; […] Lire
Chaque jour, nous croulons sous le poids des devoirs que nous impose la vie quotidienne : je dois faire la vaisselle, je dois promener le chien, je dois aller à l’usine pour toucher ce salaire de misère, je dois conduire les enfants à l’école, je dois faire vivre ma famille, je dois me contenter de […] Lire
Pourquoi s’adapter si vous êtes né pour être spécial Notre société est régie par des lois bien déterminées, et même si l’on pense qu’elles ne sont pas présentes dans notre quotidien, elles le sont plus que ce que l’on croit. Disons que la société a établi un tableau avec les instructions, les limites et les […] Lire
Il vaut mieux être célibataire que d’ignorer les signes avant-coureurs que les choses vont empirer et s’accrocher à une relation bancale juste par peur d’être seul. C’est bien mieux d’être célibataire que de se battre pour la mauvaise relation, pour la personne qui n’apprécie pas vos efforts et pour le sentiment qui n’est pas vrai […] Lire
Exprimer ses sentiments et dire « je t’aime » peut être une étape importante et significative dans une relation. Je ne sais pas comment dire « je t’aime » Je te vois bouleversé par mes sentiments. Tu te mords les lèvres et tes yeux se remplissent de larmes parce que tu ne m’as toujours pas entendu te dire je […] Lire
Le manque de compréhension peut être pénalisant dans de nombreux aspects de la vie, car la communication et la compréhension mutuelle sont essentielles pour établir des relations positives, résoudre les conflits, collaborer efficacement et atteindre des objectifs communs. Il y a au moins 10 possibilités de ne pas se comprendre. ”Entre Ce que je pense […] Lire
Tous nos désirs dans la vie se résument à une seule chose : être heureux. C’est un souhait partagé par tous, car qui ne le voudrait pas ? Dans cet article, nous explorerons ensemble les moyens d’atteindre le bonheur quotidien tout au long de notre existence. Cependant, est-il réaliste de prétendre que, après avoir lu […] Lire
Une belle leçon de vie Un étudiant de l’American Columbia University s’est endormi pendant un cours de mathématiques, puis s’est réveillé au son de la voix des étudiants à la fin du cours. Il a découvert que le docteur avait écrit deux problèmes au tableau, il s’est dit : « c’est un devoir » et les a […] Lire
La communication compatissante, également connue sous le nom de communication non violente, est un style de communication qui met l’accent sur l’empathie, la compassion et la compréhension mutuelle. Elle a été développée par Marshall B. Rosenberg, psychologue américain, dans les années 1960. La communication compatissante vise à favoriser la compréhension et la connexion émotionnelle avec […] Lire
« LE POIDS DU MONDE. J’ai longtemps souffert de douleurs au cou ; j’ai changé de chaise, acheté un collier orthopédique, fait du yoga, du pilates, suis allé chez un chiropracteur et des médecins de toutes sortes, mais la douleur a continué ; un poids, un malaise qui ne m’a même pas gêné pour dormir plus. […] Lire
Témoignage de monsieur Hugues Aufray: Ce message s’adresse aux petits garçons et aux petites filles qui ont le sentiment d’être inférieurs aux autres, parce que simplement ils ont une tendance naturelle à inverser les signes… Il faut leur dire et qu’ils sachent que l’on peut parler et raconter des histoires magnifiques sans savoir ni lire […] Lire
Notre corps et notre âme sont unis. Si l’âme vous fait mal, votre corps vous fera mal, et inversement. Dans de nombreuses traditions spirituelles et philosophiques, le corps et l’âme sont deux aspects interconnectés et interdépendants de l’existence humaine. De nombreuses pratiques telles que le yoga, la méditation et la prière peuvent aider à renforcer […] Lire
Écouter n’est pas entendre… Chacun de nous à la particularité de vouloir être entendu, écouté et compris… Nous exigeons de l’autre qu’il soit ainsi doté d’une grande ouverture d’esprit, de compréhension, cependant l’être humain a une certaine propension à se concentrer uniquement sur ce qu’il connaît déjà et nous avons ainsi tendance à occulter ce […] Lire
À vrai dire, le bonheur n’est pas l’absence de problèmes, mais la capacité à les gérer. Imaginez toutes les choses merveilleuses que votre esprit pourrait faire s’il n’était pas si étroitement lié à vos luttes. Regardez toujours ce que vous avez, au lieu de ce que vous avez perdu. Parce que ce n’est pas ce que le monde […] Lire
La vérité mène au bien-être quand on l’accepte, quand on la regarde avec bienveillance, quand on en fait une force. Les mensonges émiettent l’âme et abrègent la vie. Les peines silencieuses aussi. Voilà pourquoi j’écris. La vérité est incompatible avec le marketing. Nos modèles sont retouchés. Il faut faire les beaux, les forts ou se […] Lire
Si vous ne savez pas prendre soin de vous et si vous n’êtes pas désireux de le faire, personne d’autre ne prendra soin de vous. Le manque d’amour et de responsabilité que vous avez pour vous-même attire dans votre champ de vibrations des personnes qui ont les mêmes leçons à apprendre. Vous vous renverrez alors […] Lire
La violence physique ou verbale envers les enfants est inacceptable et peut avoir des conséquences graves sur leur développement émotionnel et psychologique. Les enfants ont besoin d’un environnement sûr et aimant pour grandir et s’épanouir, et la violence ne répond pas à ces besoins. Les phrases violentes telles que « je vais te frapper » ou « tu […] Lire
Tu sais ce que je voudrais, là tout de suite ? Je voudrais tout effacer…Faire en sorte que je n’ai rien vu, ni entendu ! Je voudrais même ne pas avoir parlé. Je souhaite qu’on me dise que ce n’était qu’une plaisanterie et que la réalité n’est pas ce que je crois qu’elle est ! […] Lire
Quand le pardon sert de fuite… La tolérance est souvent valorisée dans notre société actuelle. Nous sommes appelés à tolérer les différences, à tolérer ce qui sembler des erreurs de parcours, à tolérer des écarts de comportements. Et c’est très bien. La plupart du temps! Car parfois une trop grande tolérance nous fait tolérer l’inacceptable […] Lire
Les dix commandements de l’enfant pour les parents. L’éveil d’un enfant est un processus complexe qui implique de nombreux facteurs tels que l’environnement, l’alimentation, l’exercice, le sommeil et l’interaction sociale. 1. Mes mains sont petites; Ne vous attendez donc pas à la perfection quand je fais mon lit, quand je dessine ou que j’envoie un […] Lire
Ma vie J’ai eu vingt ans et bientôt trente, les quarante ont suivi et aussi les cinquante, avec quelques unités pour perturber les comptes. J’ai lu des magazines qui parlaient de mes rides, de bouchers qui taillaient dans les bides et remontaient des seins à la file comme dans les usines pour les automobiles. Rester […] Lire