Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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Ressentez-vous le besoin de réduire votre niveau de stress, d’apaiser une émotion douloureuse, ou tout simplement de vous sentir mieux ? Si oui, vous pouvez essayer une technique de relaxation en utilisant la vidéo ci-dessous. Prenez quelques instants pour vous détendre en vous concentrant sur votre respiration. Suivez la bille qui monte pendant que vous […] Lire
Il existe des amours destinés à n’avoir qu’un début et une fin, laissant derrière eux des blessures que nous n’avons jamais pu refermer. Ces amours sont comparables à des orages d’été, pleins d’émotions intenses et de pluies rafraîchissantes qui apaisent une chaleur accablante et une soif insatisfaite. Cependant, une fois que les nuages se dissipent, […] Lire
La paix intérieure s’éveille lorsque nous ne permettons plus aux autres de nous diriger. Elle commence à se manifester lorsque nous prenons le contrôle de notre vie. Ce jour-là, nos émotions ne peuvent plus être manipulées par des croyances nocives ou les demandes de personnes néfastes pour notre bien-être. La sensation de paix qui en […] Lire
Certaines personnes qui traversent notre vie nous enseignent de précieuses leçons en nous montrant ce que nous ne voulons pas être. Comme l’a si bien dit Oscar Wilde, certaines personnes répandent le bonheur partout où elles vont, tandis que d’autres semblent semer le mal-être lorsqu’elles partent. Chaque relation que nous entretenons aboutit à un résultat, […] Lire
Lorsqu’une étape de notre existence atteint son terme, il est essentiel de le reconnaître. Si nous tardons à passer à la suivante, nous risquons de perdre notre enthousiasme, et tout ce qui nous entoure peut sembler dénué de signification. Il est nécessaire de conclure les cycles, de refermer les portes, ou encore de mettre un […] Lire
« La peur de l’abandon est l’une des causes les plus répandues du mal-être et du mal de vivre » dit Daniel Dufour, médecin et animateur de stages de développement personnel. À l’origine de cette souffrance, qu’il appelle « l’abandonnite », « il y a toujours une situation mal vécue au cours de la vie fœtale, de la prime enfance […] Lire
Nous sommes tous attirés par des personnes authentiques, celles qui agissent avec sincérité et suivent leur propre cœur. Nous sommes inspirés par ceux qui vivent avec passion en poursuivant leurs rêves et en assumant la responsabilité de leurs choix et de leurs actions. D’un autre côté, nous préférons éviter de donner des instructions aux autres […] Lire
Le pouvoir de la créativité, un sentiment enivrant Merci à Joe Vennare, pour cet excellent article sur le pouvoir de la créativité. C’est le sentiment que vous avez quand vous donnez vie à une idée. Il y a peu de choses plus puissantes que de créer quelque chose, surtout quand cette chose est le produit de votre propre imagination, […] Lire
Il est de plus en plus admis que l’intelligence émotionnelle est déterminant pour notre épanouissement et de notre bonheur. Non seulement au travail, mais aussi dans nos relations et dans tous les domaines de notre vie. Alors, qu’est-ce qui distingue les personnes émotionnellement intelligentes? Voici sept habitudes les plus fréquentes des personnes ayant une intelligence […] Lire
Il est temps de rompre avec les mauvaises habitudes qui vous empêchent d’avancer. Respectez-vous suffisamment pour pouvoir laisser de côté les états d’âme et les routines qui vous exténuent.Vous voyez lorsque vous conduisez dans un environnement qui vous est moins familier, tout en vous occupant en même temps de la radio et du GPS? Les […] Lire
Le Dr Mark Goulston est psychiatre, conférencier et auteur de réputation mondiale. Il lui arrive aussi d’être blogueur passionné. L’article des 10 habitudes des couples heureux à été lu en anglais par plus d’un demi million de personnes. Quels sont les 4 piliers d’un couple ? Les quatre piliers d’un couple sont la communication, la […] Lire
À certaines étapes cruciales de notre vie, nous nous trouvons face à un dilemme, remettant en question de nombreux aspects de notre existence : notre carrière, notre relation amoureuse, notre mission personnelle, nos choix de vie. Ces périodes de croissance, bien qu’elles puissent être éprouvantes, sont indispensables pour notre développement, nous permettant d’aimer plus profondément […] Lire