Le site Conscience et Eveil Spirituel vous apportera la sagesse et la connaissance dont vous avez besoin.
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Il se peut que vous vous inquiétiez encore et que vous regrettiez ce qui s’est passé auparavant, ainsi que vos paroles et actions passées. Le discours est toujours le même, monotone et répétitif, et vous vous blâmez pour les erreurs commises dans le passé ou les décisions que vous n’avez pas prises. Les images vous […] Lire
Il est indéniable que la vie est faite de hauts et de bas, de moments d’obscurité et de moments de lumière éclatante. Parfois, nous traversons des périodes où tout semble sombre et décourageant, où les défis semblent insurmontables. Cependant, il est essentiel de se rappeler que le soleil se cache derrière les nuages, prêt à […] Lire
Apprenez à trouver votre force même lorsque vous vous sentez vulnérable. Être fort ne signifie pas simplement être physiquement puissant comme un culturiste, mais plutôt avoir la capacité de faire face aux défis de la vie. Bien que cela puisse sembler un objectif difficile à atteindre, il est possible de développer la force nécessaire pour […] Lire
Ce que les autres pensent de vous est le reflet de qui ils sont, pas de qui vous êtes. Chaque jour, nous sommes confrontés au jugement des autres, peu importe à quel point nous nous efforçons de faire de notre mieux. De même, nous avons souvent tendance à juger les autres sans les connaître ni […] Lire
Don Quichotte n’est pas une œuvre ordinaire. C’est l’un des livres les plus célèbres et les plus lus au monde, et il raconte l’histoire d’un homme courageux qui ose affronter les préjugés, les offenses et les jugements pour poursuivre ses propres rêves. Mais il y a bien plus dans ce livre que cette simple trame. […] Lire
Je suis attiré par les personnes dotées d’une âme humble et d’un cœur courageux, et je veux moi-même devenir l’une de ces personnes. J’apprécie la présence de ceux qui entrent dans ma vie et apportent un réel changement positif, m’aidant à renforcer ma confiance en mon chemin et ma foi en moi-même, peu importe les […] Lire
Il est normal que, parfois, nous perdions notre sang-froid dans nos relations, car cela fait partie intégrante de notre condition humaine. Cependant, il est essentiel d’être conscient des conséquences néfastes du manque de patience, car cela peut causer des dommages difficiles à réparer. L’enseignement suivant met en lumière l’importance de réfléchir avant d’agir impulsivement. Lisez […] Lire
Les histoires zen ont toujours quelque chose d’essentiel à nous enseigner, nous montrant comment nous devons agir dans la vie pour créer une réalité où nous aimons vivre, favorisant notre développement spirituel et notre unité avec les personnes qui nous entourent. Aujourd’hui, je vous présente une histoire zen puissante qui met en évidence l’importance d’apprendre […] Lire
Avez-vous déjà commis une erreur ? Et qu’avez-vous fait à ce sujet ? Essayez d’éviter d’en faire davantage mais n’oubliez pas d’assumer la responsabilité de vos erreurs. Il est vertueux pour quelqu’un de reconnaître qu’il a fait une erreur, et cela peut le rendre plus grand, même dans sa petitesse. « Si c’était une erreur, demain […] Lire
Nous avons tous une admiration pour les personnes nobles et humbles, celles qui ne se considèrent pas supérieures aux autres, qui comprennent l’importance de reconnaître leurs propres limites et qui n’ont pas besoin de se vanter de leurs qualités. Les individus nobles rejettent la fausse modestie, ne prétendent pas être meilleurs que les autres, et […] Lire
Les vrais amis sont un véritable baume pour l’âme. Comme le dit si bien la célèbre citation : « Qui trouve un ami, trouve un trésor », cela est tout à fait vrai. Il est indéniable qu’au fil du temps, des personnes entrent et sortent de nos vies. Cependant, les véritables amis resteront toujours à vos côtés, […] Lire
Parfois, lâcher prise ne signifie pas obligatoirement faire un sacrifice ou dire adieu, mais plutôt exprimer un sincère « merci » pour les leçons apprises. C’est laisser partir ce qui ne sert plus, afin de devenir plus libre, plus authentique, et de recevoir ce qui est destiné à arriver. Si nous y réfléchissons ne serait-ce qu’une minute, […] Lire
Juste quand on s’y attend le moins, tout se déroule à merveille ! Et quand vous vous y attendez le moins, au moment où vous pensez que les choses ne pourraient pas être pires, lorsque votre vie soigneusement planifiée s’effondre, soudainement, l’inattendu se produit… Lorsque vous vous y attendez le moins, vous trouvez en vous […] Lire
La vie est remplie de certitudes, mais l’une des certitudes les plus incontournables est la mort. Cependant, malgré cette réalité inévitable, il est difficile pour nous de nous préparer complètement à dire adieu à la vie que nous connaissons et à faire face à l’inconnu. Même si nous pouvons faire face à des défis tout […] Lire
L’utopie réside dans l’idée naïve que derrière chaque sourire se cache une personne constamment heureuse. Je remarque un besoin absurde d’être bien en permanence. Toi, moi, Paul, Marie, nous avons tous « encaissé nos larmes » et sommes passés à autre chose. On nous dit souvent : « Oh, pleurer, c’est moche. Être fort, c’est garder ses larmes […] Lire
Faites cette lecture puissante et comprenez le vrai sens du silence et comment il peut transformer votre vie ! Vivre dans un monde bruyant et trépidant a un impact sur notre bien-être. Chaque jour, nous sommes submergés par un flot constant d’informations provenant de diverses sources. Nos vies sont également remplies d’une multitude de tâches […] Lire
Seuls le rire, l’amour et le plaisir méritent vengeance. Le reste est plus qu’une perte de temps, c’est une perte de vie. Il est compréhensible que vous ne soyez pas préparé aux attitudes déraisonnables des autres, ces attitudes qui causent de la douleur et de la souffrance. Et souvent, elles proviennent de ceux qui sont […] Lire
Ne jugez pas, ne parlez pas sans savoir, ne définissez pas l’autre par ce que vous imaginez ! Il faut parfois changer de décor, recréer le paysage, se donner du temps. Parfois, il est temps de montrer qu’il est possible de rencontrer de nouveaux personnages, de nouvelles histoires ; vivre sans tant de déceptions. La […] Lire
Ne courez pas derrière quelqu’un qui fait preuve d’indifférence. Pourquoi vous rendre malade pour des personnes qui ne vous accordent aucune importance et ne tiennent pas compte de vous ? Il est essentiel d’apprendre à le reconnaître et surtout, à vous aimer vous-même. Ne le faites pas, car celui qui vous mérite réellement vous veut […] Lire
Les réflexions bouddhistes sont d’une grande importance dans nos vies, car elles nous aident à mieux appréhender les différentes situations que nous rencontrons. Parfois, nous avons besoin de paroles sages pour résoudre les problèmes qui nous perturbent. Ces messages nous inspirent le courage, la sagesse et la bienveillance. Les enseignements de Bouddha sont le fruit […] Lire
Être conscient nous confronte parfois à la douleur, mais cela peut aussi être un catalyseur pour un réveil intérieur libérateur. La conscience est la faculté de penser qui engendre la volonté, les désirs, les émotions et les sentiments. Être conscient nous confronte parfois à la douleur, c’est pourquoi nous évitons souvent de nous confronter à […] Lire
Un parent aimant se réjouit des succès de ceux qu’il aime plus que tout au monde. Dans ces moments-là, ils apprécient tous les efforts fournis ! Nos parents exercent une influence extrêmement puissante sur nous, ils sont notre modèle de comportement. À leurs yeux, nous sommes les joyaux les plus rares et les plus précieux […] Lire
Les plaisirs simples de la vie sont comme des étoiles scintillantes lors de nuits claires et dégagées : toujours présents, ils nous entourent et nous offrent leur magie subtile. Cependant, nous ne prenons pas toujours le temps de les contempler au quotidien, et il nous arrive parfois d’oublier leur existence. Ce n’est que lorsque nous […] Lire
Je suis à un stade de ma vie où l’opinion des autres ne me préoccupe plus. Je n’ai plus besoin d’impressionner qui que ce soit. Je suis simplement moi-même, et ce que les autres pensent de moi a peu d’importance. Je n’ai pas besoin de porter un masque, de tromper ou de prétendre. Je peux […] Lire
Votre éclat dérange ceux qui vivent dans l’obscurité. Votre lumière perturbe les individus qui se cachent dans l’ombre. Il est regrettable de constater que certaines personnes, en cherchant à partager la joie qui les anime, finissent par éteindre leur propre lumière, influencées par ceux qui vivent dans une obscurité totale. Cependant, il est important de […] Lire
La conscience est le mouvement de la pensée qui engendre la volonté, le désir, les émotions et les sentiments. Être conscient peut entraîner de la douleur, c’est pourquoi nous avons souvent tendance à éviter de nous confronter à nous-mêmes. Nous évitons de regarder en face ce que nous préférons ne pas voir, ce que nous […] Lire
Certaines personnes ne sauront jamais apprécier nos efforts, même si nous nous démenons pour elles. Il y aura des individus qui nous regarderont avec tendresse un jour, puis mentiront, rabaisseront et répandront des ragots horribles sur nous le lendemain, alors que nous ne faisons que répandre le bien. Il existe des personnes, même proches de […] Lire
ERREURS ET ÉCHECS Nous avons tous connu un jour ou l’autre un échec et nous avons tous fait des erreurs dans notre vie… Mais est-ce vraiment vrai? En vertu de quelles normes pouvons-nous dire que nous avons subi un échec? Par rapport à quoi? À ce que nous attendions comme résultats? Est-ce que tout doit […] Lire
Avez-vous déjà eu l’impression d’être totalement incompris par autrui et ne faisant pas partie de la « normalité » ? Peut-être vous êtes-vous remis en question à force d’entendre les avis des autres à votre sujet en vous demandant finalement, si vous ne frôliez pas la folie, car étant tellement différent des autres ? Je […] Lire
LETTRE À MON ENFANT INTERIEUR L’expression « l’enfant qui est en moi » fait référence à une part de notre être intérieur qui conserve les caractéristiques, les émotions et les besoins de notre enfance. Cet enfant intérieur représente notre essence authentique, pure et innocente, et il joue un rôle significatif dans notre développement et notre bien-être émotionnel. […] Lire
La violence en nous. La violence est un sujet complexe et multidimensionnel qui peut prendre différentes formes, qu’il s’agisse de violence physique, émotionnelle ou verbale. La violence peut être présente en nous en raison de divers facteurs, tels que notre environnement, nos expériences passées, notre éducation, nos émotions et nos réactions instinctives. Il est important […] Lire
S’inventer des histoires Selon Don Miguel Riuz « Les quatre accords toltèques« , 95% des croyances que nous entretenons dans notre esprit sont des mensonges. Les quatre accords toltèques sont un ensemble de principes éthiques et spirituels tirés de la tradition toltèque de la culture du Mexique. Ces accords ont été popularisés par l’auteur mexicain Don Miguel […] Lire
Histoire du tablier de grand-mère Je crois que les jeunes d’aujourd’hui ignorent ce qu’est un tablier… Vous souvenez-vous du tablier de votre grand-mère ? Les mères et grand-mères portaient un tablier par-dessus leurs vêtements pour les protéger car elles avaient peu de robes de rechange. En fait, il était beaucoup plus facile de laver un […] Lire
Une petite fille tenait deux pommes avec dans ses deux mains. Sa mère entra et lui demanda d’une voix douce et d’un beau sourire : »Chérie, pourrais-tu donner une de tes deux pommes à maman? » La jeune fille leva les yeux vers sa mère pendant quelques secondes, puis elle mordit soudainement dans une pomme puis […] Lire
Je n’ai plus le temps de souffrir en courant après tout et rien, Je préfère aujourd’hui sourire et vivre pleinement mon destin… Je n’ai plus le temps de me lamenter sur ce que je m’infligeais à moi-même, Je préfère aujourd’hui aimer ce qui est simple, sans stratagème ! Je n’ai même plus le temps d’attendre […] Lire
Le Reiki est une pratique de guérison énergétique qui trouve son origine au Japon au début du 20e siècle. Cette pratique a été développée par Mikao Usui, un enseignant et homme d’affaires japonais qui a cherché à trouver une méthode de guérison qui s’appuyait sur l’énergie universelle. La légende raconte que Mikao Usui a passé […] Lire
» Parfois, quand tu cesses d’essayer de sauver les gens, ils n’aiment pas ça. Ils te traitent de sans cœur, de méchant, de traître. Au lieu d’aller à la rencontre de leurs propres sentiments de rejet, de peur et de honte, ils essaient de te culpabiliser. Ils se déchaînent : Ils t’accusent de leur malheur. […] Lire
« Le premier jour de la classe, le professeur de faculté de droit est entré. La première chose qu’il a faite a été de demander le nom d’un étudiant assis au premier rang : – Comment t’appelles-tu ? – Je m’appelle Nelson. – Sors de ma classe et ne reviens jamais ! lui a-t-il ordonné. […] Lire
« Ne vous laissez pas abuser. Souvenez-vous de vous méfier. Et même de l’évidence : elle passe son temps à changer. Ne mettez trop haut ni les gens ni les choses. Ne les mettez pas trop bas. Non, ne les mettez pas trop bas. Montez. Renoncez à la haine : elle fait plus de mal […] Lire
Si vous cherchez à générer un changement chez les autres, il est important de noter que manipuler les gens n’est pas une approche appropriée. Cependant, il existe des conseils et des techniques pour influencer positivement les circonstances dans lesquelles vous n’êtes pas seul à intervenir. Un livre recommandé à cet effet est « Comment se faire […] Lire
Les « 5 blessures de l’âme » est un concept développé par Lise Bourbeau, une auteure canadienne spécialisée dans le domaine du développement personnel. Selon Lise Bourbeau, ces blessures sont des schémas émotionnels qui peuvent être profondément enracinés en nous et qui influencent notre comportement et nos relations. Lise Bourbeau / Les blessures d’âme sont appelées ainsi […] Lire
Elle entend souvent cette question de la part des participants de ses ateliers. Beaucoup de personnes attirées par la spiritualité veulent se sentir chargées d’une mission. Pour ma part, je n’aime pas trop ce mot qui dénote souvent la présence de l’ego. Pourquoi ? Parce que les gens croient en général que leur mission est […] Lire
Prière indienne « À ceux que j’aime… et ceux qui m’aiment » Quand je ne serai plus là, relâchez-moi, Laissez-moi partir, J’ai tellement de choses à faire et à voir Ne pleurez pas en pensant à moi, Soyez reconnaissants pour les belles années, Je vous ai donné mon amitié, Vous pouvez seulement deviner Le bonheur […] Lire
On dit qu’il n’y a pas manque de temps, mais manque d’intérêt, car quand les gens le veulent vraiment, l’aube devient jour, mardi devient samedi et un moment devient opportunité. Le titre « Il n’y a pas de manque de temps, il y a un manque d’intérêt » suggère que les gens peuvent souvent utiliser le manque […] Lire
Même si beaucoup ont tendance à pointer les autres pour leurs malheurs ou leurs problèmes, le pire bourreau dans notre vie, c’est souvent nous-mêmes. Nous sommes notre propre bourreau lorsque : • Nous disons oui aux autres sans même nous demander si nous avons envie de dire oui • Et donc, nous nous disons non […] Lire
La Pleine Conscience est la pratique d’être conscient de votre comportement, de votre entourage, de vos pensées, sentiments et émotions. La pleine conscience, également connue sous le nom de mindfulness en anglais, est une pratique qui consiste à porter une attention intentionnelle et non jugeante à l’instant présent. Cela signifie être pleinement conscient de ses […] Lire
Quand vous êtes sur le point de vous effondrer « Lisez ceci quand vous avez l’impression d’être sur le point de vous écrouler Vous avez le droit de ressentir cela de temps en temps. Vous avez le droit de fermer la porte de la salle de bain et de pleurer devant votre miroir au sujet des […] Lire
Ce que la vie m’a appris « Je devrais plutôt tenter de dire ce que les rencontres, les séparations, les découvertes, les éblouissements comme les désespérances m’ont appris dans le sens de me découvrir, de me construire, d’influencer le déroulement de mon existence. J’ai ainsi appris que la vie n’est faite que de rencontres et de […] Lire
Tous nos désirs dans la vie se résument à une seule chose : être heureux. C’est un souhait partagé par tous, car qui ne le voudrait pas ? Dans cet article, nous explorerons ensemble les moyens d’atteindre le bonheur quotidien tout au long de notre existence. Cependant, est-il réaliste de prétendre que, après avoir lu […] Lire
Une belle leçon de vie Un étudiant de l’American Columbia University s’est endormi pendant un cours de mathématiques, puis s’est réveillé au son de la voix des étudiants à la fin du cours. Il a découvert que le docteur avait écrit deux problèmes au tableau, il s’est dit : « c’est un devoir » et les a […] Lire