Lorsque tu seras conscient de ce que tu mérites, que tu te l’accorderas et que tu apprendras à te faire passer de temps en temps avant les autres, ce dont tu auras vraiment besoin arrivera. Ce n’est pas de la magie, ni l’univers tissant ses lois de l’attraction.
Il s’agit de notre propre volonté à être heureux, à prendre les rênes de notre vie…
Commençons par une petite réflexion… Que pensez-vous mériter à ce jour ?
Il se peut que vous ayez pensé à un peu de repos, ou alors vous souhaiteriez que le temps ne passe pas aussi vite, pour pouvoir prendre le temps d’apprécier tout ce qui vous entoure et profiter du moment présent, sans stress, ni anxiété.
Vous avez peut-être également pensé que vous «méritez quelqu’un qui vous aime«, et que l’on vous reconnaisse un peu plus. On fait souvent beaucoup d’efforts pour les autres et ils ne voient pas toujours ce à quoi nous avons renoncé pour eux.
A l’intérieur, nous savons bien ce que nous méritons. Cependant, le reconnaître est parfois plus difficile, car nous avons peur d’adopter une attitude égoïste.
Comment dire à voix haute des choses telles que : «j’ai besoin qu’on m’aime«, «je mérite d’être respecté(e)«, «je mérite d’être libre et de reprendre les rênes de ma vie» ? En réalité, il suffit simplement de se les dire à soi-même.
Nous ne devons pas nous tromper, car prendre soin de soi n’est en aucun cas une attitude égoïste. Au contraire, il s’agit d’un besoin vital qui permet de s’épanouir intérieurement et d’être heureux.
Nous vous invitions à réfléchir sur quelques points avec nous.
Les attitudes limitantes
La plupart d’entre nous ont pris pour habitude de développer tout au long de leur vie, de nombreuses attitudes limitantes.
Il s’agit de croyances souvent inculquées durant notre enfance, ou même parfois développées plus tard suite à des expériences déterminées.
Les attitudes limitantes sont ces pensées exprimées par des phrases telles que : «je ne vaux rien«, «je ne suis pas capable de le faire, je vais échouer«, «pourquoi essayer si les choses tournent toujours mal pour moi ?»…
Une enfance compliquée avec des parents qui ne nous ont jamais apporté de sécurité, ou même des relations affectives basées sur la manipulation émotionnelle, nous limitent généralement de façon déterminante. Nous devenons fragiles à l’intérieur et nous perdons peu à notre confiance en nous.
Restructurez vos croyances. Vous êtes bien plus que vos expériences passées, et vous n’êtes pas défini par celui qui vous a fait du mal ou celui qui a bâti ces murs pour vous priver de votre liberté.
Vous méritez d’avancer, de lire votre personnalité intérieure et de reconnaître votre valeur, votre capacité à être «apte» de vivre et surtout, d’être heureux…
Ce que vous méritez, ce dont vous avez besoin
Ce que nous méritons et ce dont nous avons besoin sont aussi liés que les maillons d’une chaîne. Voici un exemple : «j’ai besoin que quelqu’un m’aime». Il s’agit là d’un souhait bien courant. Cependant, commençons par changer l’expression «j’ai besoin» par «je mérite».
Vous méritez quelqu’un qui sache percevoir vos tristesses, qui soit attentif à vos paroles, qui sache déchiffrer vos peurs et être l’écho de vos rires.
En changeant l’expression de besoin par l’expression de mérite, vous éliminez ce lien d’attache toxique que vous développez parfois dans vos relations affectives.
Si nous avons besoin de quelque chose pour être heureux,
nous devenons prisonniers de nos propres émotions.
Commencez par vous-même. Soyez la personne que vous voudriez avoir à vos côtés, celle qui mérite de partager votre vie.
Nous vous suggérons également de travailler auparavant sur ces quelques points :
Libérez-vous de vos peurs.
Profitez de votre solitude, apprenez à lire votre personnalité intérieure, et à ressentir plus d’empathie envers vous-même, comme vous le faîtes déjà pour les autres.
Cultivez votre épanouissement personnel, profitez de l’instant présent, de ce que vous êtes et de comment vous êtes.
Apprenez à être heureux avec humilité, en désactivant votre ego et en gagnant de la maturité émotionnelle.
Quand vous vous accorderez tout ce dont vous méritez, en devenant ainsi la meilleure version de vous-même, ce dont vous avez besoin arrivera.
Prendre soin de soi ce n’est pas être égoïste
La plupart du temps, nous restons prisonniers de ces pensées limitantes que nous exposions plus haut.
En effet, certaines personnes trouvent leur bonheur en donnant tout aux autres, en leur portant de l’attention, en les soutenant, et même en renonçant à certaines choses.
Il est possible que vous ayez été éduqué ainsi. Cependant, il arrive toujours un moment où nous avons besoin de faire le bilan et où l’on se rend compte que quelque chose nous manque. Le vide, la frustration et la souffrance émotionnelle se font alors ressentir…
Comme toute chose dans cette vie, il existe l’harmonie, la conjonction de votre espace et de mon espace, de vos besoins et de nos besoins.
La vie de famille, la vie de couple ou n’importe quel contexte social doit se construire par le biais d’un accord équilibré où tout le monde y gagne et où personne n’est mis de côté.
Dans les moments difficiles, nous perdons parfois le contrôle de notre vie, et nous quittons notre rôle d’acteur principal pour ne devenir que figurant.
Nous vous suggérons de réfléchir quelques instant à ces brèves idées :
– Je mérite un jour de repos, rien que pour moi, seul(e). Cela m’offrira ce dont j’ai besoin : penser, me libérer du stress et relativiser les choses.
– Je mérite d’être heureux, c’est peut-être le moment de «laisser partir» certaines personnes ou certains aspects de ma vie. Cela me permettra d’obtenir ce dont j’ai besoin : de nouvelles opportunités.
Lorsque vous vous permettez d’accueillir et d’accepter ce que vous méritez vraiment dans votre vie, vous créez les conditions propices pour que ce dont vous avez besoin se manifeste à son tour.
Souvent, nous pouvons être bloqués par des croyances limitantes ou des schémas de pensée négatifs qui nous empêchent de recevoir ce qui nous est nécessaire. Cela peut être dû à des sentiments d’indignité, de peur de l’échec ou de l’autosabotage.
Cependant, lorsque vous faites le travail intérieur nécessaire pour cultiver l’estime de soi, la confiance en vous et l’amour-propre, vous ouvrez la porte à l’abondance et aux opportunités qui vous sont destinées. Vous attirez les bonnes circonstances, les relations positives et les expériences enrichissantes qui correspondent à votre véritable valeur.
Il est essentiel de reconnaître que vous méritez le meilleur dans la vie. Cela implique d’abandonner les schémas auto-destructeurs et de croire en votre capacité à atteindre vos objectifs et à réaliser vos rêves.
Lorsque vous vous autorisez à accueillir ce que vous méritez, vous devenez un aimant pour les possibilités positives et les résultats gratifiants. Cela peut se manifester sous différentes formes, que ce soit sur le plan professionnel, relationnel, émotionnel ou spirituel.
N’oubliez pas que vous avez le pouvoir de créer votre réalité. En adoptant une mentalité positive, en vous concentrant sur vos aspirations et en vous permettant de recevoir, vous ouvrez la voie à un changement positif et à l’épanouissement personnel.
Alors, autorisez-vous à accueillir ce que vous méritez et observez comment cela transforme votre vie de manière significative.
Beautiful article.
This is my truth.
Pas mal. ‘est bien dit
L’Estime et le Respect de Soi = le Mérite *** à mettre en pratique au mieux !
Un bon rappel ***
Un beau mois d’Aout à Tous *
Merci! 🙂
Merci tellement c’est réconfortant pour moi sa tombe juste a point
Je mérirais de vous lirece matin
Merci, je le savais; mais je le mets pas assez souvent dans mes pensées. sa change a partir d’aujourd’hui, j’en ai bien besoin de renforcer l’estime de moi même.
Je vous propose d’approfondir la réflexion concernant l’égoïsme et l’altruisme et comme toutes les autres notions duelles, apprendre à les dépasser découvrez
https://verseau-de-la-vie.com/egoisme-et-altruisme/
Je trouve ce site intéressant, mais j’ai été étonnée de voir qu’il promeut et vend un livre de l’église de scientologie…
Çà craint ! La promesse du bonheur, la recherche d’une vie meilleure sont souvent utilisés pour manipuler les gens vulnérables.
Bel article !
http://www.psychotherapie-celinefolly.fr
Beau programme : « devenir la personne que je voudrais avoir à mes côtés ».
Ceci me rappel quelques choses
deuxieme fois meme pas que je t écris et ne sais pas qui tu est et ca je m en fou pour une fois et c est tres inversre de moi meme maisssssssss …
je me permet meme de te dire que cé comme si tu me connaissait depuis longtemps haaaaaa
et savais ce que ce je vie ????
et me fou carrément qi tu est meme que je suis curieuse de savoir maisssssssssssssss
tu me décris et m envois ce donc j suis en ce moment de ma vie et ca me fais du bien donc merciiii
et en passant bien meme qu il est pasé je te souhaite
un bon Joyeux Noel lollllllllllllll
wowww haaaa pas possible mais jle prens lollll
Très intéressant merci !
Merci pour ce texte encourageant !