Clément Artois
Apprenez à augmenter vos fréquences vibratoires en faisant attention à votre énergie et à l’énergie qui vous entoure !
Qu’est-ce que la fréquence vibratoire ?
Tout est énergie et a une vibration – de la chaise sur laquelle vous êtes assis, aux pensées que vous pensez et aux couleurs que vous voyez. La différence est que tout vibre à différentes fréquences.
Dans le livre Frequency: The Power of Personal Vibration , Penney Peirce explique comment nous avons une vibration personnelle qui irradie de nous et qu’elle change en fonction de ce que nous pensons, ressentons et faisons.
Vous pouvez laisser votre vibration personnelle correspondre à l’énergie chaotique de fréquences du monde et vous sentir impuissant, ou vous pouvez déterminer comment vous voulez vous sentir… Votre vibration personnelle ou votre état énergétique est un mélange des fréquences contractées ou élargies de votre corps, émotions et pensées à tout moment. Plus vous permettez à votre âme de briller à travers vous, plus votre vibration personnelle sera élevée. -Penney Peirce
Et nous ne sommes pas seulement affectés par nos propres vibrations, mais aussi par les vibrations de tout ce qui nous entoure – des personnes, des lieux et des choses. Puisque tout est énergie, il est logique que toutes les vibrations aient un effet positif ou négatif sur nous.
La bonne nouvelle est que nous pouvons décider de la fréquence dans laquelle nous voulons vivre car nous avons le pouvoir d’influencer notre propre vibration personnelle.
Pourquoi vous voudriez-vous absolument augmenter votre fréquence vibratoire !
Pourquoi? Parce que votre vie s’améliore lorsque vous vivez dans une fréquence vibratoire plus élevée.
Lorsque vous gravissez les échelons vibratoirement, cela affecte votre réalité et votre vie commence à mieux se passer dans de nombreux domaines différents, de vos relations et de votre santé à votre carrière et vos finances.
Non seulement votre vie est plus harmonieuse, mais comme l’écrit Wayne Dyer dans son livre Intention :
Plus votre énergie est élevée, plus vous êtes capable d’annuler et de convertir les énergies inférieures, qui vous affaiblissent.
Je pense que cela seul est une excellente raison d’augmenter votre fréquence vibratoire !
1) Apprenez à développer l’esprit d’auto-observation : surveillez vos émotions dès que vous en avez une et acceptez-la en lui donnant le droit d’être. Si vous ne vous sentez pas bien c’est que vous pensez à ce que vous ne voulez pas, et non à ce que vous voulez.
2) Surveillez votre alimentation : variez, mangez plus sain, plus bio, plus cru, coloré et frais etc.
3) Ne prenez pas trop de médicaments, ils diminuent les fréquences vibratoires, même une aspirine : préférez les thérapies naturelles comme l’acupuncture, l’homéopathie, l’aromathérapie, les fleurs de Bach, l’ostéopathie, le Shiatsu etc.
4) Faites de l’exercice, de préférence plusieurs fois par semaine : marchez (au soleil c’est mieux) faites du vélo, nagez, courrez, pratiquer des arts comme le Yoga, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretching etc… Vous pouvez aussi faire du mini-trampoline qui active la lymphe (drainage des fluides dans le corps)
5) Faites régulièrement des méthodes de détoxination : drainage lymphatique, nettoyage du colon, diète, cure de fruits, jeunes etc.
6) Faites la technique de la « Table d’Inversion » : cela facilite entres autres l’oxygénation du cerveau (ou pratiquez les postures inversées du yoga)
7) Lisez chaque jour (même une page/jour) des livres qui élèvent l’état de conscience : biographie de personnes célèbres ayant réussi de hauts succès ou à grande valeur spirituelle, livres sur la pensée positive, la loi d’attraction, les thérapies naturelles, le développement personnel, etc.
8 ) Fréquenter des groupes spirituels ou personnes travaillant les mêmes choses que vous :
Il est nécessaire de travailler « de personnes à personnes » en rencontrant des gens dans des réunions, des stages, des séminaires, des ateliers, des formations, des groupes privés, dans des cafés/restaurants etc.
9) Ecoutez votre musique favorite le plus souvent possible : toute autre musique qui élève votre état d’esprit et vous redonne le moral et la joie de vivre
10) Serrez des personnes dans vos bras augmentent vos vibrations : faites-le dès que cela est possible sans aucun limitation
11) Regardez des émissions ou des films drôles : le rire est bon pour élever vos vibrations et de plus cela apporte immédiatement de la détente.
12) Ecoutez des CD audio : sur le développement personnel, la pensée positive, loi d’attraction, la philosophie etc. n’importe où, même dans votre voiture en conduisant plusieurs fois par semaine si possible.
13) Souriez le plus souvent possible : les grimaces que font certaines personnes en disent long sur ce qu’elles vivent et de ce qu’elles sont en train d’émettre…
14) Prenez des massages, des saunas, des bains de vapeur etc.
15) Prenez un animal domestique et jouez avec lui.
16) Créer des choses avec vos mains : peignez, dessiner, écrivez ou faites quelque chose d’artisanal avec vos mains
17) Dansez ! : même chez vous, mettez de la musique et dansez seul !
18) Chantez : même sous la douche ou seul chez vous
19) Cuisinez : ou crusiner soit pour reproduire des recettes, soit pour en créer
20) Jouez de la musique
21) Procurez-vous un éliminateur de chaos électromagnétiques
22) Cultivez un jardin : énergie tellurique très puissante pour augmenter vos fréquences vibratoires
23) Faites un cahier des désirs et des rêves :
- Cahier des désirs : marquer tous vos désirs les plus fous dès que vous en avez un et relisez votre liste tous les jours
- Cahiers des rêves : copier et coller sur ce cahier toutes les images représentant ce que vous souhaitez et regardez-les tous les jours
24) Prenez l’habitude de dire « Bonjour je t’aime » à votre Enfant Intérieur et sentez sa présence au centre de votre coeur
25) Faites-vous au minimum un compliment par jour afin d’éviter d’en attendre de l’extérieur
26) La gratitude : prenez la bonne habitude de REMERCIER : remercier le matin juste avant de vous lever de tout ce que vous possédez déjà ainsi que le soir avant de vous endormir de tout ce que vous avez reçu dans la journée.
27) Envoyez de la lumière à Tous ceux qui souffrent, encouragez-les lorsqu’ils ont perdu la foi en la vie et rappelez-leur toutes les qualités qu’ils ont déjà
28) Rappelez-vous êtes relié à TOUT CE QUI EST et que vous n’êtes jamais seul
29) Aimez-vous lorsque vous n’êtes pas content de Vous autant que lorsque vous l’êtes
30) Levez-vous chaque matin en vous disant que vous avez encore une merveilleuse opportunité d’apprendre à vous aimer et à vous pardonner
Clément Artois
