Clément Artois
Les dix commandements de l’enfant pour les parents.
L’éveil d’un enfant est un processus complexe qui implique de nombreux facteurs tels que l’environnement, l’alimentation, l’exercice, le sommeil et l’interaction sociale.
1. Mes mains sont petites;
Ne vous attendez donc pas à la perfection quand je fais mon lit, quand je dessine ou que j’envoie un ballon. Mes jambes sont courtes; ralentissez pour que je puisse vous suivre.
2. Mes yeux n’ont pas vu le monde comme vous; laissez-moi l’explorer en toute sécurité, mais sans interdit inutile.
3. Il y aura toujours des choses à faire à la maison, mais moi je ne suis jeune que pour quelques années.
Prenez le temps de m’expliquer les choses, avec patience et bonne volonté. Ce monde semble si
merveilleux!
4. Je suis fragile, même si je ne le montre pas.
Soyez sensible à mes besoins, à ce que je ressens. Ne vous moquez pas de moi sans arrêt.
Traitez-moi comme vous aimeriez être traité ou, mieux, comme vous auriez aimé être traité quand vous aviez mon âge.
5. Je suis un cadeau de la nature; traitez-moi s’il vous plait comme tel.
Je suis responsable de mes actions, mais c’est vous qui me donnez l’exemple et convenez avec moi de règles – avec amour.
6. J’ai besoin de vos encouragements pour grandir.
Mettez la pédale douce pour les critiques. Souvenez-vous: vous pouvez critiquer
ce que je fais sans me critiquer, moi.
7. Donnez-moi le droit de prendre des décisions moi-même.
Autorisez-moi à expérimenter l’échec, pour que j’apprenne de mes erreurs. De cette
façon, je serai prêt à prendre plus tard les décisions que la vie
me demandera de prendre.
8. S’il vous plaît, cessez de me comparer.
Je suis unique. Si vous avez des attentes trop fortes pour moi, je ne me sentirai pas à la
hauteur, et cela minera ma confiance en moi. Je sais que c’est
difficile, mais ne me comparez pas à ma soeur ou à mon frère.
9. N’ayez pas peur de partir ensemble pour un week-end.
Les enfants on eux aussi besoin de vacances, sans leurs parents — tout
comme les parents ont besoin de vancances sans leurs enfants.
En plus, c’est une façon de nous montrer combien votre relation
est forte et combien vous vous aimez.
10. Apprenez-moi la relaxation : la méditation ou la relaxation.
Montrez-moi l’exemple en vous recueillant vous aussi.
J’ai besoin moi aussi d’une dimension intérieure.
Texte anonyme, traduction (c)2002
Voici quelques conseils qui peuvent aider un enfant à bien s’éveiller :
Assurez-vous qu’il dort suffisamment : Le sommeil est crucial pour l’éveil d’un enfant. Assurez-vous que votre enfant dort suffisamment en fonction de son âge et de ses besoins individuels.
Offrez-lui une alimentation saine et équilibrée : Une alimentation saine et équilibrée fournit à l’enfant les nutriments essentiels pour maintenir son énergie et sa concentration tout au long de la journée.
Encouragez-le à faire de l’exercice physique régulièrement : L’exercice physique peut aider à stimuler l’énergie de l’enfant et à améliorer sa concentration. Encouragez-le à pratiquer une activité physique qu’il apprécie, comme le vélo, la natation, ou le football.
Offrez-lui un environnement stimulant : Offrez à votre enfant un environnement riche en expériences stimulantes et en activités variées, pour encourager sa curiosité et son éveil intellectuel.
Favorisez l’interaction sociale : L’interaction sociale est importante pour le développement social et émotionnel de l’enfant. Encouragez votre enfant à jouer avec d’autres enfants de son âge, à participer à des activités en groupe et à développer des amitiés.
Encouragez la lecture et les activités ludiques : La lecture et les activités ludiques sont d’excellents moyens de stimuler l’imagination et l’éveil de l’enfant. Proposez-lui des livres adaptés à son âge, des jeux éducatifs, ou des activités artistiques.
Alors, pour aider un enfant à bien s’éveiller, il est important de lui offrir un environnement sain et stimulant, une alimentation équilibrée, des exercices physiques réguliers, et de favoriser l’interaction sociale.
