Clément Artois
En effet, j’exprime depuis longtemps que la seule mission que la vie nous donne sur terre, enfin la plus importante c’est de cheminer vers l’amour de soi.
Que voulons-nous apporter au monde, aux autres si cet amour nous fait défaut?
Qu’allons-nous réparer chez l’autre et qu’il nous faudrait d’abord guérir?
Dans notre société et même depuis la nuit des temps ce qui est valorisé c’est d’aimer autrui et d’aider autrui.
L’amour de soi est pourtant la source qui nous permet d’aider et d’aimer l’autre tel qu’il est.
C’est la place à l’acceptation, à l’adaptation, à la tolérance, au non-jugement, à l’amour véritable, à l’aide et à l’amour sans attente.
L’extérieur, le monde, les autres seraient et resteraient ce qui comblerait le manque d’amour pour nous mêmes?
Sans leur amour, sans leur reconnaissance, sans leur gratitude nous n’existerions pas?
Notre existence est alors conditionnée par l’amour et la reconnaissance d’autrui, des autres, du monde!
Le don d’amour à l’autre masque alors un immense besoin d’être aimé qui ne peut être comblé que par notre propre amour.
On donne à l’autre ce qu’on ne parvient pas à se donner soi-même, ce qu’on aimerait et souhaiterait recevoir…de l’autre.
Une exigence est présente, sous-entendue, l’autre doit et ne peut que nous aimer, il doit nous le montrer et/ou répondre à nos attentes!
C’est un chemin plus ou moins long que de parvenir à s’aimer en fonction de ce qu’on a vécu, de ce que l’on vit, de ce qu’on choisit de vivre et d’expérimenter, de ce qu’on choisit d’abandonner de laisser ou de garder…, des épreuves que la vie sème sur nos routes, de la direction que l’on donne ou qu’on souhaite donner à nos vies.
Il s’agit en fait d’un plus ou moins long chemin de guérison intérieure…
S’aimer c’est si vaste en fait : c’est avant toute chose s’accepter tel qu’on est et s’aimer corps et âme!
C’est accepter :
Ses faiblesses, ses failles
Ses vulnérabilités
Ses « échecs », ses « erreurs » (ce que l’on considère comme tel)
Ses « détours sur la route »
Son passé
Son présent
Ses émotions
Son ombre
Son corps
Les conséquences de ses choix
Ses résistances au changement
Son rythme
Les épreuves, les difficultés sur la route
Ses schémas de fonctionnement
C’est avoir conscience et avoir intégré :
Sa force intérieure
Ses qualités
Ses dons, ses compétences
Sa lumière
Sa capacité d’action et sa capacité à rebondir
Sa puissance
Son discernement
Ses besoins
Ses valeurs
Son unicité
Sa confiance en soi, son estime de soi
Sa mère intérieure
Son père intérieur
S’aimer c’est être plein de cet amour pour nous mêmes au quotidien :
Goûter, savourer, honorer et célébrer le précieux de sa vie et de la Vie à chaque instant
Se respecter
Cultiver le lâcher-prise
Sourire à la vie quoiqu’il arrive
Nourrir sa joie d’être, vibrer de joie et l’exprimer pleinement
Se remplir de gratitude
Accepter son rythme
Être à l’écoute de ses besoins et les respecter
S’envelopper de tendresse et prendre soin de soi dans les moments difficiles
Être plein de compassion et de bienveillance pour soi
Être doux avec soi
Quitter la victime et reprendre les rênes de sa vie
Prendre soin de soi, de son corps et de sa santé
Prendre soin de ses émotions
Prendre du temps pour soi
Protéger son territoire intime
Se donner plein d’amour
Redoubler d’attentions pour soi
Se pardonner (avant de vouloir pardonner aux autres)
Se faire plaisir
Recevoir, accueillir, faire la place à ce qui est bon pour soi
Écarter, laisser, abandonner ce qui n’est pas juste ou pas bon pour soi
Être une véritable mère pour soi
Être un père pour soi, celui qui nous permet de nous relever et de poursuivre notre marche
Se féliciter
S’encourager
Aimer son enfant intérieur et le laisser rayonner
Être soi, oser être soi sans peur du regard d’autrui, sans attendre l’approbation et le feu vert d’autrui
Ne pas se critiquer, ne pas se juger
Faire ce que l’on aime
Révéler et offrir au monde sa créativité
Offrir au monde ses dons et ses compétences, et en vivre
Faire ses choix en se laissant guider par son guide intérieur
Acter les décisions et les choix justes pour soi
S’entourer de ceux que l’on aime et qui nous aiment et partager
Quand on s’aime nous nous donnons le meilleur de nous-mêmes, nous le révélons aux autres, nous l’offrons au monde, nous le rayonnons!
C’est la porte qui s’ouvre au bonheur, à la complétude, à la plénitude, à la sérénité, à la force tranquille, à une relation harmonieuse avec notre être et avec les autres!
Nathalie SADOK
