Clément Artois
Comment rompre les liens toxiques avec une personne ou une situation
Dans les vidéos que je partage avec vous, le psychothérapeute québécois Jacques Martel explique comment couper les liens toxiques entre nous-même et une autre personne ou bien une situation qui nous met mal à l’aise.
La technique utilisée est celle des « petits bonhommes allumettes ».
Je vous souhaite un bon visionnage.
Vous pourrez retrouver cet exercice et de nombreux autres dans le livre de Jacques Martel: Atma, le pouvoir de l’Amour
L’attachement n’est pas de l’amour mais quand en est-il du détachement et du mutisme (Amour taiseux) ?
La moindre petite intention, ne serait-ce qu’un texto en réponse à des doux mots ou pour prévenir d’un retard, est une épreuve, vécue du coup comme une entrave à la liberté !