Matthieu Ricard : les habitudes du bonheur (Vidéo)

La vidéo que l’on propose aujourd’hui est une véritable « leçon » de bonheur par Matthieu Ricard : ce moine bouddhiste français, nous parle sa vision du bonheur et des bienfaits de la méditation.

Tout au long de ces 20 minutes, Matthieu nous distille sa sagesse, grâce à son humour, ses métaphores, ses anecdotes et la façon sans pareille qu’il a de partager ses connaissances et ses réflexions. Profitez de chacun de ses mots, qui sont autant d’enseignements auxquels nous devons être attentifs.

Matthieu Ricard est le fils du philosophe Jean-François Revel. Il y a presque 35 ans, il délaisse sa très prometteuse carrière de biologiste moléculaire à l’institut Pasteur, pour se convertir au bouddhisme. Il est désormais l’interprète français du Dalaï Lama, et l’accompagne fréquemment dans ses voyages autour du monde. Actuellement il vit dans un hermitage au Népal.

On pourrait le nommé « l’homme le plus heureux du monde », car il nous donne des enseignements puissants qui doivent nous servir dans notre vie quotidienne. Par ailleurs, le point très intéressant de Matthieu est d’avoir une grande connaissance scientifique et de la combiner avec la sagesse bouddhiste.

Vidéo : les habitudes du bonheur