Clément Artois
Lorsque nous traversons des périodes difficiles, il peut sembler que tout va de travers. Les journées commencent mal, les rendez-vous sont compliqués, et les interactions avec les autres semblent seulement compliquer les choses davantage.
Cependant, il est important de rappeler que la vie n’est pas facile et qu’elle ne le sera jamais. Mais cela ne doit pas être considéré comme une mauvaise nouvelle. En réalité, c’est ce qui nous donne la possibilité de grandir et de nous améliorer.
Lorsque nous nous sentons submergés par les difficultés, c’est souvent parce que nous nous concentrons uniquement sur nos échecs. Peut-être est-il temps de revoir nos attentes et de les ajuster si nécessaire. Vivre en attendant seulement des choses positives nous exposera inévitablement à de nombreuses déceptions.
“Nous pouvons toujours choisir de voir les choses différemment. Nous pouvons nous concentrer sur ce qui va mal ou ce qui va bien dans notre vie.”
-Marianne Williamson-
Il faut comprendre que la perfection est un idéal inatteignable. Si nous cherchons constamment la perfection, nous ne serons jamais réellement heureux. Accepter les imperfections de la vie et voir les choses sous un angle différent peut nous aider à mieux faire face aux moments difficiles.
“Si vous recherchez la perfection, vous ne serez jamais heureux .”
-Léon Tolstoï-
Le succès n’est pas quelque chose qui se réalise du jour au lendemain.
Nous aspirons tous à réussir et à être reconnus dans ce que nous aimons, mais souvent nous ne sommes pas prêts à faire les efforts nécessaires pour y parvenir.
Si vous vous sentez actuellement découragé car vous n’avez pas encore atteint le succès que vous désirez, il est peut-être temps de faire une évaluation de ce que vous avez déjà accompli et de mettre en valeur ces réalisations. Ensuite, vous pouvez élaborer un plan pour progresser vers vos objectifs.
Il faut comprendre que la réussite demande du temps, de la patience et des efforts. Ne laissez pas la frustration vous submerger. Fixez-vous de petits objectifs et avancez pas à pas.
“Les arbres tardifs sont ceux qui portent les meilleurs fruits”
-Molière–
Souvenez-vous de cette citation de Molière : « Les arbres tardifs sont ceux qui portent les meilleurs fruits. » Cela signifie que la persévérance et la patience peuvent conduire à des résultats extraordinaires à long terme.
Réfléchissez à pourquoi vous avez le sentiment que tout va mal.
Qu’est-ce qui génère cette sensation en vous ? Utilisez cette situation comme une occasion d’apprendre et de grandir. Évitez de vous plaindre constamment des choses négatives qui vous arrivent, car cela ne fera que vous faire du mal. Au lieu de cela, considérez les défis auxquels vous êtes confronté comme des opportunités. Apprenez à trouver du plaisir dans ce que vous faites et à repousser vos limites.
Il est temps de tirer une leçon de cette situation.
Pourquoi avez-vous le sentiment que tout va mal ? Qu’est-ce qui génère cette sensation en vous ? Prenez du recul et réfléchissez à ce que vous pouvez apprendre de cette expérience.
Évitez de vous plaindre constamment des choses terribles qui vous arrivent. Bien que cela puisse être votre réaction instinctive, cela ne vous mènera nulle part. Au contraire, cela ne fera que vous causer davantage de douleur à chaque fois que vous y penserez.
Il est préférable de considérer ce que vous traversez comme un défi. Apprenez à voir les aspects amusants de la situation et à repousser vos limites.
Ne laissez pas la tristesse ou le découragement vous submerger.
Bien qu’il puisse sembler difficile de sourire lorsque vous avez l’impression que tout va mal, c’est précisément dans ces moments-là que vous devez travailler sur votre perception des choses.
Apprenez à voir les erreurs et les échecs comme des éléments naturels de votre parcours de vie et de votre évolution. Ensuite, appréciez toutes les bonnes choses que vous avez dans votre vie en ce moment. Ne perdez pas de vue les aspects positifs et trouvez de la gratitude pour eux.
“Les forts ne naissent pas de la victoire. Des contretemps naissent des forteresses. Quand vous traversez des moments difficiles et que vous décidez de ne pas vous rendre, vous construisez des forteresses.”
-Arnold Schwarzenegger–
Ne vous inquiétez plus autant pour tout ce qui se passe autour de vous.
Si vous traversez une période difficile aujourd’hui, concentrez-vous sur les choses que vous pouvez améliorer. Même si vous avez du mal à y croire, les choses se mettent en place et s’équilibrent progressivement dans la vie.
Au lieu de passer la nuit entière à vous inquiéter de ce que vous devriez faire, concentrez-vous sur l’élaboration d’un plan d’action pour résoudre ce qui est possible de résoudre.
Lorsque tout va mal, il est naturel de ressentir le besoin de pleurer. Alors, laissez vos larmes couler ! N’ayez pas peur de pleurer, car cela ne signifie pas que vous êtes fragile. Il est important de laisser sortir vos émotions et de les évacuer, afin de permettre l’émergence de nouvelles sensations.
Cependant, il ne faut pas se concentrer uniquement sur les aspects négatifs. Pleurez si nécessaire, puis reprenez votre chemin.
Souvenez-vous qu’aucune vie n’est parfaite.
Combien de temps passez-vous à comparer votre vie à celle des autres ? Au premier abord, il peut sembler que vous ayez une vie compliquée et remplie de défauts. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas le seul dans ce cas.
Arrêtez de vous comparer et de croire que les autres ont plus de chance. Peut-être que cette amie qui semble avoir de la chance parce qu’elle est entourée de garçons ne parvient pas à trouver un partenaire qui la rende réellement heureuse. Ou peut-être que votre cousin qui change de voiture chaque année est en réalité lourdement endetté et ne peut pas dormir en paix.
Lorsque tout va mal, pensez à votre propre situation et à où vous voulez arriver. Ne laissez pas les actions des autres être votre principale préoccupation.
“Ne vous excusez pas de pleurer. Sans émotions, nous serions des robots.”
-Elizabeth Gilbert-
