Julie Latour
Les personnes vertueuses qui agissent avec bonté et générosité ne recherchent souvent ni reconnaissance ni récompense pour leurs actions.
Elles ne ferment pas boutique pendant les vacances et ne se limitent pas à des horaires de bureau. Ce sont des individus qui ont une compréhension particulière de la vie et écoutent leur cœur.
Cependant, il est important de ne pas être trop naïf. Lorsque nous commençons à nous sentir vulnérables ou exploités égoïstement, quelque chose en nous commence à se briser.
Au moment où les personnes bienveillantes permettent à d’autres de les maltraiter, en ressentant l’ombre de l’égoïsme s’abattre sur elles à maintes reprises, la déception devient inévitable.
En réalité, la situation est bien plus complexe qu’on ne le pense. Lorsqu’une personne agit de manière volontaire, c’est son esprit, sa spontanéité et son intégrité personnelle qui la guident.
Lorsque d’autres personnes négligent ces principes pour atteindre leurs propres objectifs et bénéfices, au lieu de les faire sentir coupables, nous nous culpabilisons nous-mêmes. C’est une situation très courante.
Nous avons tendance à nous dire que nous sommes naïfs, que nous donnons trop et que nous ne savons pas comment ressentir les choses.
Tout cela finit par nourrir une auto-dépréciation qui mine progressivement notre estime de nous-mêmes de manière dangereuse. C’est un sujet sur lequel nous allons réfléchir dans cet article.
Les limites de nos propres châteaux
Lorsque nous ressentons l’intrusion des autres dans notre espace personnel, nous avons tendance à adopter des stratégies classiques et défensives pour nous protéger.
Parfois, nous blâmons les autres pour cette injustice, mais ce n’est pas toujours ainsi…
Les personnes bienveillantes ont tendance à se tourner vers elles-mêmes et à se rendre responsables de cette intrusion.
Cependant, elles se voient parfois trop confiantes et craignent que l’élévation des murs de leurs propres châteaux ne les fasse perdre une part de ce qu’elles sont, de leur équilibre et de leurs principes.
Il est important de comprendre que nous avons tous besoin d’avoir un espace de contrôle et des limites personnelles derrière lesquelles nous élevons des barrières pour prévenir toute atteinte.
Pour vous convaincre davantage, prenez en compte les aspects suivants :
Fixer des limites ne vous éloignera pas des autres.
Les personnes bienveillantes ont le droit de dire « stop » à celles qui se comportent égoïstement envers elles.
Nous savons que ceux qui les entourent sont plus habitués à ce qu’elles disent « oui », qu’elles soient disponibles et qu’elles les accueillent avec le sourire.
Établir des limites vous aidera à mieux vous connaître, ainsi que les autres.
Vous devez savoir jusqu’où vous êtes prêt à aller et à partir de quel point vous voulez vous éloigner. Vous devez également vous ajuster en fonction des autres.
Lorsque ces limites sont claires, les relations deviennent bien plus saines.
De plus, cela vous aidera à acquérir une meilleure connaissance de vous-même.
Même l’amour a besoin de limites.
Quiconque pense le contraire se trompe. Il n’y a pas de contexte plus évident que les relations affectives, familiales ou amicales où il est crucial d’établir des limites claires.
En réalité, il n’existe pas de relation plus aimante et complice que celle où l’on peut dire « non » à l’autre sans craindre ses réactions, sans avoir peur de le blesser ou de le contrarier.
Dire « je t’aime » ne signifie jamais « je suis prêt(e) à faire tout ce que tu me demandes, quand tu le veux ».
Aimer quelqu’un, que ce soit un conjoint, un ami ou un proche, c’est pouvoir agir en toute liberté, en accord avec nos principes, en sachant que notre respect sera préservé en tout temps.
Dire « non » ne fera jamais de vous une mauvaise personne.
Avant de convaincre les autres, vous devez vous convaincre vous-même.
Il est essentiel de pouvoir dire « stop », de l’exprimer avec conviction et sans honte ni malaise.
Rappelez-vous que si vous cédez jour après jour à toutes les demandes qui vous sont faites, vous finirez par épuiser votre énergie, votre estime de vous-même, et vous deviendrez quelqu’un que vous n’êtes pas.
Arrivera un moment où vous ne pourrez plus véritablement aider quelqu’un.
Vous n’aurez plus de force ni de courage, et vous ne croirez plus en vous-même. Il est important de le comprendre : les personnes bienveillantes ont le droit de dire « stop ».
Cela vous aidera à mieux vous comprendre et à le montrer aux autres.
Il est essentiel de tracer une ligne imaginaire entre vous et les autres, afin d’établir des limites claires.
Cependant, cela ne signifie pas ériger des murs qui vous isolent et vous protègent des autres. Au contraire…
Tracer des limites revient à créer une frontière, une ligne de lumière ou d’énergie, qui entoure votre être et protège vos énergies, vos émotions et vos valeurs.
Cette démarcation vous offre une assurance qui vous permet d’agir dans la construction de relations positives.
Dans ce processus, ceux qui vous aiment vraiment vous comprendront, car même si les personnes bienveillantes n’attendent rien en retour, elles ont tout de même besoin de réciprocité et surtout d’être respectées. Il est important de ne jamais oublier cela !
En établissant des limites saines, vous établissez une base solide pour des relations équilibrées. Vous communiquez clairement vos besoins, vos valeurs et vos limites, ce qui permet aux autres de mieux vous comprendre. Les bonnes personnes, celles qui apprécient et respectent qui vous êtes réellement, s’adapteront à ces limites et sauront les respecter.
Il est crucial de reconnaître que le respect mutuel et la réciprocité sont des aspects importants de toute relation saine. Tracer des limites n’implique pas de se fermer aux autres, mais plutôt de préserver votre bien-être émotionnel et de maintenir une dynamique respectueuse dans vos interactions.
