Gabriel Tellier
Il y a quatre principes fondamentaux qui m’ont grandement aidé à surmonter de nombreuses épreuves difficiles. Lorsque vous vous trouvez dans une situation où tout semble aller de travers et que vous êtes submergé par la tristesse, la frustration ou la négativité, prenez le temps de lire cet article, car il peut réellement vous apporter une aide précieuse dans ces moments pénibles.
Bonne lecture!
4 choses à se souvenir quand tout va mal :
1. La première chose à se dire Hakuna Matata (pas de soucis)
La première chose à retenir est « Hakuna Matata », qui signifie « pas de soucis ». Permettez-moi de vous raconter une histoire vraie : mon père possède une entreprise avec un ami, mais leur relation était difficile, ce qui rendait mon père malheureux au travail. Il rentrait souvent à la maison frustré et triste à cause de cette situation.
Lorsqu’il m’a fait part de ses problèmes, sachant que mon rôle est d’aider les gens à être heureux, j’ai saisi l’opportunité de l’aider. J’ai ressenti une joie profonde en aidant mon père.
Je lui ai simplement dit ceci : « Hakuna Matata, il n’y a pas de soucis. Quand tu retourneras au travail, papa, souris autant que possible, peu importe ce qui se passe avec ton ami. Même si tu n’as pas envie de sourire, fais-le quand même, hihi ! Tu verras, ton comportement peut tout changer dans votre relation. »
Grâce à ce conseil, des améliorations ont été constatées entre mon père et son ami. Donc, que ce soit quelqu’un qui vous intimide à l’école, un collègue constamment négatif ou un patron négatif envers vous, souriez simplement. Si ces personnes vous épuisent, écoutez la chanson « Hakuna Matata ». Elle est contagieuse et empreinte de bonheur. Je vous garantis que cela peut vraiment améliorer votre comportement. 🙂
2. La deuxième chose à se rappeler est de se dire : « Je trouve toujours une solution à tout ! »
Lorsque vous vous sentez perdus ou que vous avez du mal à surmonter une épreuve, rappelez-vous toujours cette affirmation positive. Je peux vous assurer que cela fonctionne à chaque fois pour moi !
En ce moment même, vous êtes en train de lire mon article sur mon site, alors pensez au nombre d’obstacles que j’ai dû surmonter pour construire ce site web tout seul… Ça n’a pas été fait en deux jours, loin de là. Cela a nécessité plusieurs mois de travail acharné !
Je n’aurais jamais pu construire ce site si je n’avais pas eu l’état d’esprit qui me disait chaque jour : « Je trouve toujours une solution à tout ! » En me répétant cette phrase, j’ai consacré plus de temps à chercher des solutions aux problèmes et j’ai toujours réussi à les résoudre grâce à cette croyance sincère que je me répétais quotidiennement.
Cela a fonctionné pour mon site, pour l’argent, pour les relations personnelles, pour retrouver mon chemin lorsque je me perdais en route, et bien d’autres situations encore.
Lorsque vous êtes confrontés à un problème, répétez-vous constamment : « Je trouve toujours une solution à tout ! »
3. La troisième chose à retenir est d’être positif.
Lorsque tout semble aller mal, une personne très négative aura du mal à croire que tout peut aller bien. Nous sommes d’accord sur ce point, n’est-ce pas ? Une personne très positive, en revanche, saura toujours voir le bon côté des choses, tandis qu’une personne très négative se focalisera sur le mauvais côté.
La psychologie d’une personne positive est toujours plus bénéfique que celle d’une personne négative.
Votre entourage, composé de votre famille et de vos amis, a un impact important pour vous entourer de personnes positives. Si vous n’arrivez pas à vous défaire de ces personnes négatives, si vous ne pouvez pas les aider à changer, il vous sera difficile d’améliorer votre propre situation si les choses vont toujours mal pour eux !
Vous êtes le maître de votre vie, vous avez le « pouvoir de choisir » avec qui vous souhaitez vous entourer. Nous avons tous besoin de bonnes personnes pour que les choses s’améliorent, car ce ne sont certainement pas les personnes négatives qui vous aideront à progresser, croyez-moi.
« Évitez les personnes négatives : elles ont toujours un problème pour chaque solution. »
4. La quatrième chose à retenir est que tout va toujours bien dans l’instant présent !
Je comprends que le titre « tout va toujours bien » puisse sembler inexact pour vous en ce moment. J’avais moi-même du mal à y croire jusqu’à ce que je découvre cette psychologie intéressante qui m’a illuminé. Lisez la suite et vous comprendrez pourquoi.
L’instant présent revêt une grande importance pour bien comprendre ce que vous êtes en train de vivre ici et maintenant. Lorsque les choses vont mal, soyez conscient du moment présent, de vos paroles et de vos actions.
Au lieu de dire « les choses vont mal », demandez-vous plutôt : « est-ce que les choses vont réellement mal…? » Prenons l’exemple d’un grand leader francophone que j’admire énormément, François Lemay, qui reste fidèle à sa philosophie selon laquelle « Tout est toujours parfait ! ». Il a même écrit un livre intitulé « Tout est toujours parfait ! L’art d’accueillir ce qui est ( lien affilié ) », qui est devenu un best-seller et un succès phénoménal.
Tout cela pour dire que dans l’instant présent que vous vivez en ce moment, les choses peuvent sembler « mal » ou « bien » pour vous, mais c’est okay ainsi, ou comme dirait François, c’est parfait ainsi ! Avez-vous un pneu crevé ? C’est parfait ! Avez-vous eu une dispute avec quelqu’un récemment ? C’est parfait ! La phrase « tout est toujours parfait » signifie pour moi que « tout va toujours bien ici et maintenant ». Cela s’est produit parce que cela devait arriver.
La question est de savoir comment accepter ces tracas. Cela nécessite de pratiquer l’acceptation, un sujet important que vous pouvez lire dans mon article sur le bonheur. Un petit souci doit devenir une acceptation de ce qui s’est passé dans le moment présent. Êtes-vous coincé dans les embouteillages ? Acceptez d’être coincé dans les embouteillages, c’est aussi simple que ça, mais ce n’est pas facile pour tout le monde. Cela demande du travail sur soi, et moi-même, j’y travaille encore.
Je ne dis pas que la vie est parfaite, je dis que le moment présent est parfait. Rappelez-vous que cela s’est produit parce que cela devait arriver. Il s’agit de vivre le moment présent en pensant que tout va toujours bien, ici et maintenant.
