Les vertus bienfaisantes des caresses

Les caresses offrent un plaisir infini aux hommes comme aux femmes, aux petits comme aux grands.

Elles peuvent servir à consoler, à apporter un simple soutien affectueux ou à témoigner un désir pour l’être aimé. Tout le monde apprécie cette expérience physique et émotionnelle. D’ailleurs, plus elles sont lentes, plus le cerveau réagit de façon intense. Elles ont donc un pouvoir sur nous. Voyons ce qu’elles sont capables de faire.

Les bienfaits curatifs des caresses

L’American Journal Psychiatry a fait des études qui ont démontré qu’elles ont un pouvoir thérapeutique. Selon ces études, elles ont plus d’impact sur l’être humain que n’importe quel médicament.

En effet, un baiser ou une caresse peut entraîner une libération d’ocytocine. Cette hormone est capable de détendre le corps et lutter contre la tristesse et la dépression.

Les caresses sont des stimulants positifs au pouvoir indiscutable. Elles sont importantes dans la mesure où elles déterminent la maturité émotionnelle et l’évolution en tant qu’individu. Quand elles viennent à manquer, les dégâts peuvent être assez importants. L’exemple des enfants de la rue ou ceux qui ont vécu dans un orphelinat est prodigieux. En effet, comme ils ont grandi dans un milieu hostile (la rue) où règne le manque de tendresse et d’attention sociale, ces enfants finissent souvent par développer des pathologies comme la névrose.

La marginalisation et l’absence d’amour et de gestes tendres altèrent souvent le développement affectif et rendent toute tentative d’adaptation à l’entourage et à la société une mission difficile voire impossible.
Caresser une personne adulte ou un enfant est une façon affective d’entrer en contact avec lui.

Le développement social et émotionnel de l’individu passe aussi par le toucher. Une caresse affective, une accolade ou un frôlement sont autant de façons d’entrer en communication avec l’autre et d’exprimer nos émotions et nos sentiments. Tous ces gestes révèlent notre état affectif et la nature de nos émotions.

Les caresses éliminent le stress

Elles ont des vertus bienfaisantes parfois méconnues. En effet, elles peuvent faire l’effet d’un tranquillisant. Combien de fois nous sommes-nous sentis rassurés après s’être blottis dans les bras d’une personne qui nous est chère ? Les problèmes et les soucis s’en vont comme par magie ; c’est dire le pouvoir du toucher et des caresses !!!

Il est très facile de tomber dans la dépression et les idées noires lorsqu’on est privé de ce contact. Ne pas être touché ni caressé ne signifie qu’une chose : on n’est pas aimé. C’est ce qui fait basculer dans la tristesse et l’isolement.
Qu’on soit petit ou grand, bébé ou personne âgée, ne pas être touché signifie être rejeté et non désiré. Ce manque peut toucher toutes les tranches d’âge.

La chaleur humaine, l’affection et la tendresse ne peuvent faire l’impasse du toucher et des caresses. C’est à travers eux que nous exprimons nos sentiments, confirmons notre attachement et rassurons en cas de besoin.

Il n’existe aucune relation, qu’elle soit charnelle ou non, qui ne s’exprime pas par ce biais. Le corps fait passer, à travers la caresse, des messages aussi efficaces que les mots que l’on prononce. Ces gestes doux et agréables sont capables d’apaiser les tensions, de rassurer et d’apporter amour et affection.